Марафон "Чертовка" 13.11-13.12 Отчет день 13
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)ТАБЛИЧКА 😈 Всем приветики. Села на гречневую диету. Без соли. Дня 3 хочу продержаться.)
Ира
Привет) ух какие у тебя цифры...прям три 6-ки:))) хороший отвес))
У меня сегодня тоже.... Вес 90.7 (-0.800)
Многовато надеюсь завтра без привеса будет...
А я вот решила включить в рацион морскую капусту... Читала что она полездная... И заменила кофе на зел.чай..
25.11.2017
Ответить
Green
Ага, сама в шоке!)) Вчера, как и сегодня кручу велосипед, аж 7 потов сходит)) От кофе отказаться не смогу, а вот капусту можно добавить в питание)
25.11.2017
Ответить
Ира
Ну я не совсем отказалась от кофе... Когда захочется то буду пить...но в основном будет чаек:)
Что то сегодня почти никто не отчитывается...:) наверное вкусняшки едят:)))
25.11.2017
Ответить
Green
Хоть бы не плюнули на марафон штоле))) Это трудно, надо бороться с провокациями. Ради себя любимых же стараемся. 
25.11.2017
Ответить