Загадочный фактор "Х"
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Я всю жизнь борюсь с лишними килограммами. Нет, не подумайте, ничего критического, но всегда хочется скинуть 3-5 кг. Может быть только благодаря этой многолетней борьбе я и держу себя более-менее в форме. Но вот так, чтоб прям худышкой я не была никогда и вряд ли уже буду)
В феврале - марте прошлого года я скинула 14 кг лишнего веса после трехлетнего ГВ. Просто убрала сахар, белый хлеб и выпечку, каждый день занималась с Синди и килограммы улетали со скоростью ветра. Дня не было, чтоб я на 200-300 гр не похудела. Я дошла до дородового веса и успокоилась на этом. После этого я расслабилась и вообще не парилась по поводу килограммов. Такое ощущение, что я себе заработала индульгенцию: ешь, что хочешь, живи, как хочешь, весы почти на год оставались на одной отметке. (Только в ноябре прошлого года чуть начала набирать и легко смогла сбросить).
Но всему хорошему приходит конец и этой осенью с приходом холодов я вдруг поняла, что снова поправляюсь. Не могу сказать, что я стала больше кушать или меньше двигаться, просто ни с того ни с сего меня понесло в ширь. ИМТ с 23-24 подскочил до 25. Давно заметила, что так мой организм реагирует на стрессы. Когда я счастлива и спокойна - я стройняшка, когда переживаю и волнуюсь - росту как на дрожжах даже от овсянки и кефира. И как же тяжело мне сейчас худеть! Да, я скинула эти несчастные 3 кг (еще бы столько же), но сколько мне пришлось пахать. Я вспоминаю свои прежние похуделки, как легко улетали лишние кг, сейчас совершенно все иначе. Мне усилий приходится прикладывать в 2 раза больше, а результат заставляет себя ждать в 2 раза дольше. Теперь, если за неделю уйдет 500 гр, то я радуюсь (а то и на месте все стоит).
Мне уже, наверное, нормы ГТО можно сдавать, такая я стала гибкая, быстрая, ловкая, сильная и выносливая, но жирок мой сидит крепко и стальные мышцы ему, судя по всему, не помеха) Очертания тела стали гораздо более привлекательными (100-76-106), одежда сидит однозначно лучше, но меня не оставляют размышления о том, отчего так тяжко в этот раз мне худеется. Вот что это? Гормональный фон изменился, лунная фаза не та, сезонные особенности, психосоматика, возрастные изменения? Почему один и тот же человек, делает все то же самое, а результат совершенно другой?
