Отчет за 6 неделю похудения (расчет КБЖУ, тренировки с Дж. Майклз)

У меня похожие параметры. Питаюсь 1600-1700..Но у меня тренировки почти каждый день. КБЖУ примерно такие же. Просто продолжайте. Ниже не опускайтесь)
26.02.2018
Подскажите, а тренировки какие? Силовые? Сами занимаетесь или с тренером и по сколько минут?
27.02.2018
Тренировки видео домашние.Там и силовые и кардио. 45 мин.
27.02.2018
Отчет за 5 неделю похудения (расчет КБЖУ, тренировки с Дж. Майклз) Небольшая работа над собой...