Хлебцы?
ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ - ОТЗЫВЫ
Девочки как вам эти хлебцы?Начала их покупать,как замену сладостям и сахару!В день штуки 3 съедаю могу и творога сверху наложить,очень вкусно получается!По составу вроде ничего,что скажите?
Татьяна
Я ем такие гречневые,у них ничего лишнего в составе только гречка и витаминный комплекс
27.02.2018
Ответить
Watergirl
>>>По составу вроде ничего
А по каким параметрам определена полезность состава? мне правда оч интересно. Я погуглила состав и не вижу в нем ничего полезного. Но мне интересна аргументация против. Есть-то можно что угодно, но конкретно эти хлебцы стройнее не сделают, если говорить вообще, а не вдаваться в дебри вписывания их в калораж
27.02.2018
Ответить
Dasha
Подкупает что 30 ккаллорий в 1 шт!Сахара нет в них, углеводов не так много!Конечно если пачку в день есть то это много а 2-3 штуки принципи я думаю не так вредно!Шоколад и булки явно вреднее)
27.02.2018
Ответить
Watergirl
калории не все одинаково полезны.
Сахара нет - зато есть фруктоза. Думаете, она полезнее? Ошибаетесь. Это тот же самый сахар, только дороже.
Пшеница на первом месте в составе - считайте, тот же нарезной батон.
За пшеницей рис. Не указано какой, значит белый. С ГИ под 80, быстрый углевод.
За ними фруктоза. Итого, первые 3 лидирующие (а значит и преобладающие в составе) места занимают быстрые углеводы.
Вывод - та же булка, только в профиль.
27.02.2018
Ответить
Dasha
Спасибо)За такой подробный ответ!Очень интересен был именно ваш комментарий и точка зрения)А вообще по вашему опыту,все же чем лучше сладости заменять?,у меня просто болезнь шоколад,конфеты это моя беда(
27.02.2018
Ответить
Watergirl
Из готовых я за белевскую пастилу. Но ее много видов. Я погуглила. Пишу вот про такую http://www.sladradosti.ru/product/pastila-bez-sahara-s-klyukvoy Там есть еще с тем же БЖУ другие вкусы. Читайте БЖУ внимательно, увидите.
Это один из немногих готовых продуктов, который стоит того, чтобы на него обратить внимание. Всё остальное чаще всего сопряжено с самостоятельной готовкой на сахзаме, протеине, яичных белках.
27.02.2018
Ответить
Dasha
Спасибо)Тоже на нее давно внимания обратила,но у нас в округе что нет ее негде!Заказывать может через интернет только)
27.02.2018
Ответить
Йожик ♀ - геноцид имбецилов
В Перекрестке посмотрите. Стала там появляться. Отличная вещь
27.02.2018
Ответить
Dasha
Точно Перекресток)Спасибо вам,надо туда наведаться,правда далеко мне до туда!Я Нордик кашу там беру иногда,больше негде нет!
27.02.2018
Ответить
Watergirl
Что делать... может быть, у вас есть что-то другое в магазинах, что можно, просто придется учиться понимать состав, по другому к сожалению никак. На коробках много что пишут "фит"/"спорт" итд. Еще ни одного продукта с такими надписями и при этом с нормальным составом из обычного супермаркета я не встречала. Гуглите еще рецепты. Ваши основные ингредиенты - это сахзам, желатин, небольшое кол-во фруктов, протеин, яйца/белки яиц. Мука гречки, полбы - умеренно. Из этого можно много вариаций придумать - безе, желе как минимум. С мукой уже вариаций выпечки много, но тут придется контролировать кол-во муки все-таки, тк угли все равно угли, хоть и полезные.
27.02.2018
Ответить
Мария
тоже их очень люблю... не уверена в их пользе))) всегда казалось что это некий рекламный ход) но безусловно вкусно
27.02.2018
Ответить