Как не переедать

Пардоньте, а почему это только овощи с белком на ужин? И как это из общего блюда не есть?))
17.11.2020
Комментарий удален
17.11.2020
Очень жаль. Хотелось бы узнать. Вообще подход не очень то серьёзный. Можно было темку и погорячей. Например :"сахар - гори в аду", или "учёными доказано, что яблоко, съеденное после 18.30, откладывается жиром на жопе". Все учить надо.
17.11.2020
Комментарий удален
17.11.2020
Комментарий удален
20.11.2020
Вы за мной следите???🤣 Очень лестно! Рада, что у меня есть таокй постоянный читатель! 🤣
20.11.2020
Комментарий удален
20.11.2020
Вы идиотка или прикидываетесь? Вопрос риторический, можете не отвечать!
20.11.2020
Комментарий удален
20.11.2020
Значит всё-таки вы идиотка!!! Но что я хотела от человека с таким именем! Простите, что вас побеспокоила!
20.11.2020
Комментарий удален
20.11.2020
Не обращайте внимания. Это местная тролльчиха! Она тут всех чумарит. Видимо считает себя самой умной!
20.11.2020
Комментарий удален
20.11.2020
Дорогая, тебе лечиться надо! 🤣 А то сидишь целый день в интернете, видимо совсем кукушку снесло!
20.11.2020
Ой, не трогайте эту какашку, а то вони не оберётесь!
20.11.2020
Да она заколебала. Ко всем придирается и высказывает своё никчёмое мнение! Тут не давно тоже девчонку одну до слёз довела. Ну, правда, придурашняя какая-то!
20.11.2020
Комментарий удален
20.11.2020
Комментарий удален
20.11.2020
Это просто. Многие пп блогеры в инсте именно так советуют. А еще фрукты до 12-14 часов,муку не есть даже цз,крупы только на завтрак. Сахар,понятно,не есть никогда, сухофрукты тоже.Я так на бесплатный марафон попала. Три дня выдержала,а потом обожралась:)
17.11.2020
Ну это понятно, что они советуют, не ясно как мотивируют. Вот съешь горсть кураги или банан в 18.00 и что произойдёт, плюс 5 кг, или хвост отрастет?)
17.11.2020
За один раз ничего,а систематически и привес и хвост и инсулин повышается и кара небесная:)
17.11.2020
😆
17.11.2020
Распечатаю и повешу на холодильник)
17.11.2020
Скриншот сделан)))
17.11.2020
Саксенда Глюкофаж