Марафон "Ешь, Пей, Стройней" - Неделя 8 (06/03 - 12/03)
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)Неделя 8
Не забываем визуализировать свою цель... Мы все идём примерно сюда:
Лучший ответ
*ꪑ꠸ꪶꪖ*
Всем привет)
12.03.2021
Постный день
Активность плановая.Настроение отличное)
Хорошего пятничного вечера!
Активность плановая.Настроение отличное)
Хорошего пятничного вечера!
12.03.2021
Ответить
Галина Уткина
Масленица не обошла стороной. В пятницу питание и спорт по нолям. По итогу на весах плюс пол кило,и животик плюс 1 см. блинчики.
14.03.2021
Ответить
Аленка
Отчёт 13.03
Еда 1 бал
Спорт 0,5 балов. Я вчера сдуру присела 200 раз подряд, почти без передыха. Сегодня ногами шевелить не могу, еле находила 7 тысяч шагов.
Спорт 0,5 балов. Я вчера сдуру присела 200 раз подряд, почти без передыха. Сегодня ногами шевелить не могу, еле находила 7 тысяч шагов.
13.03.2021
Ответить
Треня очень хорошо зашла
Анна
Замеры 13 марта :(((( Чего-то я не ожидала такой большой прибавки(( Переедала, конечно, через день на этой неделе, но надеялась, что вес просто останется прежним.
В общем, + 1,1 кг .
13.03.2021
Ответить
Irishych
Замеры 13/03:
Вес: 52.8 (+300)
+2 в животе, +0.5 в талии и ляшке...
Как бээ, ничего удивительного. Спорта почти 0, калорийность недели почти 1800
13.03.2021
Ответить
Наталья
Ир, а 1800 это ж не очень много, вроде? Тебе худеть не надо, только поддерживать вес.
13.03.2021
Ответить
Irishych
Ну, скажем так, 1800 это выше моей поддержки, при моём мелком росте и небольшом весе. При активном спорте - норм, без спорта это многовато. Но я и не худею, это правда, поэтому собственно и не переживаю, ну, чуть больше, чуть меньше, не критично.
13.03.2021
Ответить
Анастасия
Всем привет) уехали в деревню, в понедельник замерюсь и встану на весы)
13.03.2021
Ответить
Ксю
Всем привет! Вчера опять по еде - 0 баллов, хотя начинался день как питьевой, спорт - 1 балл, 2 часа прогулка.
Вес на сегодня 80,3 (+600), хотя еще вчера был меньше, но это и ожидаемо после такой зажорной недели, но, думаю, за пару дней скину. Сантиметр потеряла, так что оставлю прежние данные.
13.03.2021
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.