Алена в Клуб Стройнеющих 4 года Дневник питания. 107 день ИГ Дневники худеющих Всём привет✋👋 19.10.21 Завтрак в 9:50 Обед 15:50 Посмотрите еще 20 записей на эту тему Отменить Ответить Татьяна Вы взвешиваете порцию? Или ккал считаете? Или просто, что и сколько захотелось, то и ели? 24.10.2021 Ответить Алена Татьяна, порции не взвешиваю, ем до насыщения. Ккал не считаю. В начале больше ела, потом желудок уменьшается постепенно и порции тоже 24.10.2021 Ответить Моё питание в первый месяц! Дневник питания. 108 день ИГ Чаты Беременных Выберите чат: Январята-2026 Февралята-2026 Мартята-2026 Апрелята-2026 Майчата-2026 Июнята-2026 Июлята-2026 Августята-2026
Поиск
