Худеем к НГ 🎄

Лучший ответ

У меня вчера было 62,45 кг, сегодня утром 61,95 кг. Думаю что водичка уходит) В этот раз тяжеловато держать ИГ, когда сна мало.. Руки так и тянутся к сладким подаркам,но вспоминаю вас и что я не одна,и держусь😄
28.12.2023
Yana, ой, здорово!) Вы большая молодец! 🥰 наш маленький клуб худеющих держится изо всех сил в самое сложное время - когда кругом сладости шуршат и пахнет шоколадом 😂👌🏻может кстати этот опыт поможет не объедаться в праздники)) желаю чтобы 31 дек было ровно 60кг на весах 🤪
28.12.2023
Yana, сон конечно вещь сложная.. тут тоже все гормоны. Но мы сильнее - держитесь! У вас обязательно получится)) вся слабость только в нашей голове)) 🙏🏻
28.12.2023
svetlana, спасибо! И вам заветных цифр на весах😁 Я все думаю как не объедаться на Новый год,чтобы потом не вернулось всё за пару дней) надо как-то чувствовать меру и всё кушать понемногу)
28.12.2023
Yana, интуитивное питание)) знаете, как говорят кушать только когда истинный голод : желудок сводит, под ложечкой сосет 😁 и кушать ровно столько , чтобы просто утолить голод. А не за компанию, потому что вкусно и тд. Смаковать каждый кусочек)) Это конечно сложно будет в нг, но другого варианта нет) иначе лишние кг будут обеспечены)
28.12.2023
Даёшь худёшь, молодчина ❤️🌞
28.12.2023
V, спасибо ☺️
28.12.2023
Желаю Вам увидеть 31 числа цифру 58 на весах😻🤩💜
28.12.2023
Виктория, было бы здорово конечно 🤭🤪 но мне кажется это нереально)) если только 58,9 🤭🤣 а если будет 58 ровно, это конечно будет крутой подарочек на Новый год 🤪
28.12.2023
Отличный результат! Браво👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻😻! Так держать!
28.12.2023
Виктория, спасибо ☺️
28.12.2023
Начинаю худеть 😜 Худеем к НГ 🎄 | Четвертый день