Нижневартовск
Да да, решила худеть не с нового года, а сейчас!
родила 16 дней назад, но уже пылаю похудеть. Рожать пошла с 64 кг, сейчас 58 кг. Моя цель :47 кг. Это мой вес перед первой беременностью , но как родила в том году вес на уходил с 65 кг.
Сейчас я очень активная , с погодками не посидишь на попе ровно 😅 но увы пока физические нагрузки ( виде спорта) можно начинать через месяц-два.
Ну что,начну я врываться в Новый год с похудением 🥹😄
Ой, у меня тоже погодки. На месте не сидишь. Питаюсь едой старшего, а там все варёное и соли минимум, сахар вообще не ем. Да и вообще дай бог если вообще поем, уже праздник 😆 кароче за 2 месяца скинула 8кг так. Просто бегаешь туда сюда с кухни в комнату вот вам и спорт 😆
Но чтоб реально спортом заниматься, это надо детей кому-то спихивать. Ибо если все тянуть на себе, да ещё и спортом заниматься в свободное время вместо отдыха, то можно дверь с окном перепутать.
Нижневартовск
Виктория , 😂 что-то по вашему рассказу, я думаю точно быстро похудею 😄 но это и к лучшему 😊 я тоже питаюсь тем что и старшая дочь, но порой даже чай попить уже праздник )
Zuzu , все что я хочу, это тишины и отдыха хотя бы час😆 а уж животом и ляхами можно заняться после декрета, они явно от меня никуда не убегут
Москва
Желаю Вам удачи в данном процессе 😇 Но честно не очень понимаю девушек которые ещё от родов не отошли и начинают худеть ( особенно если Вы кормите грудью) , да даже если и не кормите все равно гормоны ещё шалят .
Александра, да это норм, сил человек полон 😀 одна так была полна сил, теперь третий погодка подряд родился и все в 21
Саратов
Александра, да да, я помню так рьяно рвалась похудеть)) сразу после роддома на диету села, питалась только по голоду все легкое, на пару) кабачки, огурцы, брокколи) вес сразу начал уходить -2-3кг ушло. Но видимо это было восстановление от родов еще 😁🤭 потом он встал мертвым комом и кроме разочарования ничего не дало питание)
а вообще кто-то же худеет на гв) главное сильно себя не загонять! Желаю автору скорейшего восстановления и спокойных ночей сейчас самое главное 🙏🏻
Москва
svetlana, Диета на ГВ вообще может привести к потере молока ( я имею жёсткую для похудения) булки и прочая вредная еда не в счёт 😁 . Я за год на ГВ похудела но не сильно ( вернулась к весу практически до Б) но эти 3-5 кг лишние не как не уходили, когда завершила ГВ поправилась ещё на 3-4 кг. В целом фигура моя меня не особо беспокоит не идеал, но и не жирная. После праздников хочу начать марафон похудения , хочу посмотреть на сколько меня хватит и смогу ли я добиться желаемого результата 🙃
Воронеж
Мне кажется лучше всего сейчас бросить силы на восстановление здоровья и питательных веществ в организме. А то так зубы и волосы повыпадают(
Хотябы месяц нужно залатать раны, а потом уж в бой.
Удачи!
Москва
Elis, соглашусь с данным комментарием! Похудение придет при закрытых дефицитах, тем более, если вы на гв. После родов и 2-хлетнего кормления грудью пила разные виды витаминов, чтобы хоть в себя прийти😀 налаживала питание, а у вас двойная нагрузка! Посмотрите на похудение с другой стороны🙃
Какая умничка, поздравляю 🥳 Правильно, здоровые пищевые привычки лучше прививать сразу, тогда на ГВ не наберешь, а сбросишь ❤️ С наступающим Новым Годом!
Добрый день. Я отмечена в посте, он попал ко мне в вопросы. Есть вопрос у вас?