Утро: 60,1кг (-600гр)🤭
Ну водичка моя ушла 🥰
Легла вчера спать в 22:50) это прям круто!) с утра спать хотелось, но сейчас вроде бы разгулялась) Вставла в 6 утра кормить малыша, встала на весы : там было 59,6 🤪 что за чудеса? Но когда мы проснулись в 8:30, уже почему-то было 60,1 😁 Хотя ничего не ела и не пила) может погрешности весов или какие-то гормональные колебания, тем более через 8 дней 🩸. Ну будем ориентироваться на одно время - 8:30.
Вот подумала с завтрашнего дня делать фото весов, думаю так честнее будет) и интереснее))
Сегодня день уже полегче дается, еще только завтракала. Кофе с молоком, 2 яйца и сыр. Видимо организм перестраиваться начинает)) Хочу сегодня оставшийся день продержаться на белке и овощах. Еще 4 дня в запасе. А по хорошему можно и 31 продержаться. Все равно дома будем с мужем и полно легких салатов вкусных есть на новогоднюю ночь)
Вообщем сегодня энтузиазма побольше)
Советую вам снять параметры объемов(если вы еще это не сделали). По ним лучше виден результат. и сделать фото фигуры со спины, сбоку, спереди, для себя, чтобы сравнить потом. Объемы замеряйте не больше одного раза в неделю. Так же как и взвешиваться каждый день ни к чему. Сейчас отвес, завтра привес(это я образно) и вы будете расстраиваться. а вот за неделю уже точно будет какой-то результат!))
Удачи вам. Я присоединюсь к вам после 4 ого января, Как закончатся все обжираловные праздники)