Ален Карр «Лёгкий способ сбросить вес»
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Кто читал? Что скажете? Интересны отзывы)
Лучший ответ
Алька Родригез
читала всего Карра, хорошо пишет. Я пью, курю, ем)
10.12.2024
Ответить
Марьям
Читала лет 17 назад. Не зашла, какие-то принципы там были, типа вегитарианства или сыроедения, точно уже не вспомню ,но что-то такое всю книгу транслировалось. Хотя "легкий способ бросить курить" прям отличная была на то время
09.12.2024
Ответить
Яна
Марьям, вот я бросила курить благодаря «легкому способу») поэтому и заинтересовала книга про «сбросить вес», начала читать и вроде как что-то толковое есть(хоть и банальное)-не переедать,соблюдать баланс поглощения и утилизации,но остальное-какая-то хрень..вот думаю есть ли смысл ее дочитывать🤔 Питаться одними сырыми овощами,сырыми яйцами и сырым мясом я не собираюсь
09.12.2024
Ответить