Марафон с Джиллиан "Стройная фигура за 30 дней". День 10
Джиллиан МайклсМне показалось, маловато мы заложили для такой важной темы, поэтому и сегодня мы тоже поговорим о планировании. Как Вы планируете свой досуг? (Давайте опустим огромный опус необходимости этого дела в жизни КАЖДОГО человека😁)
Для себя я разграничила досуг на три части:
Первое - семейный досуг. Это отдых с семьей, друзьями, родственниками.
С детьми мы обязательно выбираемся каждую неделю в музей/кино/театр/прогулки по Москве.
Раз в месяц обязательный выезд на 1-2 ночи куда-нибудь погулять.
Два раза в месяц пересечься с родителями моими и мужа.
Один/два раза в месяц пересечься с друзьями, например позвать на дачу.
Второй вид - досуг мой с мужем. Я обязательно планирую раз в неделю провести время с мужем наедине, оставляя младшего ребенка на старшего. Раньше мне с этим помогал кто-нибудь из родителей или школа+садик. Сейчас проще. Мы вечером идем или в кино, или в ресторан, но только в двоем, это наше время для нас двоих.
Третий вид досуга - личный. Раз в неделю стараюсь выкроить время только для себя. Гуляю сама с собой, иду в музей или просто гуляю одна.
Но, чтобы всё это разнести и никого не забыть, приходится всё планировать и здесь мне помогают электронный календарь в телефоне и напоминалки по дням рождениям, поэтому выглядит мой текст очень объемным, но по факту очень прост в выполнении. Я слежу когда проходят какие-то мероприятия в Москве или у нас в городе, так же подписана на каналы музеев в ТГ, поэтому с выбором досуга и местом поездок вообще нет проблем. Кому интересно, могу поделиться ссылками.
Жду Ваших мыслей на сей счет. Ну и отчеты по марафону, кстати, с четверга мы начинаем второй курс 30-дневки! Ссылку выложу в новом посте!
Давайте спланируем наш досуг, поэтому
Д/з до 25.05 - продумать план отдыха на месяц:
с семьей/друзьями;только с мужем;только для себя любимой
P.S. чтобы не забыть об этом плане, после прочтения поста, пожалуйста, поставьте к себе в календарь телефона напоминалку со временем - написать отчет по досугу в пост 10 дня марафона!
Лучший ответ
