Десятый день!!! Отчет!!! А завтра немного в отрыв:)))

Вес стоял 3 дня ,то 58.100, то 58.300 и никак,

3 дня на сыре и вине я не смогла, во первых, не будешь же вино пить с утра..., да и мутит от сыра уже:))

Вчера сЪела: ЗАВТРАК салатик чуть из редиса, огурца, помидорки без соли, запрвленный оливковым маслом и лимонным соком:),

ОБЕД: 2 кусочка паровой рыбки (панагриус), без соли

УЖИН : капельку тушеных овощей, 1 паровая куриная котлетка, бокал красного сухого вина:)

И УРА!!! Вес сегодня утром показал 57.600 (-500 гр)

Наконец то талия сдвинулась с мертвой точки- 73 см (-2 см)
бедра 95 см( -1 см)

Хулахуп сегодня не кручу вообще!!! Синячина размером с ладонь, черный, болючий!!! Страх!!!

Завтра планирую немного в отрыв:)) С утра поедем с мужем мантиков наедимся:)) И купили мяса для барбекю:)) Завтра праздник у живота, а потом опять буду держаться:))

С 1 февраля попробую систему -60...

А вообще за 9 дней с скинула 3 кг 800 гр.:))) Гип-гип!!!