Войти Регистрация
Клуб Стройнеющих
Все о контроле веса - советы, личный опыт, диеты, упражнения
33719 участников, 56862 вопроса

Принимайте и меня к себе в Хула-Хупщицы

Наконец-то и я просоединилась к ВАМ. купила себе вот такой Хула-Хуп
.

Сразу возникли вопросы по его применению.

Девочки, кто пользуется им уже более 2 недель, расскажите, пожалуйста:

1.Когда начинает проявляться результат ( не считая синяков и местной болезнености над костями) ?

2. Со скольки минут можно начинать и максимально по времени крутить в последующем?

3. В какое время суток лучше начинать тренировку?

4. Интересует не только осиная талия, но и результат на бедрах. КАК удержат обруч на этом месте минут 5 хотя бы ( у меня не получается )?

5. Нужно ли перед использованием обруча натираться какими-то антицеллюлитными или массажными кремами?

Что-то пока больше вопросов не придумалось по этому поводу.

Заранее благодарна за ответы

Комментировать
Комментарии

Будьте первым, кто прокомментирует