Краткое предисловие;
Я как и большинство из вас, до беременности весила нормально 57 кг, когда пришло время рожать я весила уже 83кг, т.е прибавила 26. Во время родов ушло только 8
.Конечно первые два месяца я ничего не делала, потому как кормила сынульку, но все-равно скинула еще 8кг, потомучто не досыпала, ела все только самое полезное т.е ничего жареного , консервированного, копченого и сладкого( кроме чая с молоком ).
Ну а потом началось; диеты , фитнес... Но как не странно сбрасывала очень медленно , а на 65кг вообще все остановилось ничего не помогало. Сейчас моему Ренатику год и пять , а я вешу 63кг.
Осталось то всего 6 кг сбросить, чем меньше остается, тем сложнее. Вот решила с сегодняшнего дня всетаки добиться результата, неважно сколько времени это займет.
Так как у меня странный обмен веществ, решила с него и начать. Вычитала статью, что для того чтоб он улучшился нужно: Добавлять в салаты немного яблочного уксуса, в различные блюда немного перца чили, пить зеленый чай.,а еще контрастный душ.