Цукаты можно худеющим?
Девочки, вот назрел вопрос, цукаты это вроде сушеные фрукты, я чего то на них подсела, это теперь у меня заменитель сладкой жизни, ем их в прикуску с зеленым чаем, или в каши добавляю. Разъясните мне пожалуйста, можно ли худеющим, там сахар то содержится или нет?
▪°♥ Наташка-таракашка♥°▪
Цукаты - это засахаренные фрукты.
А вобще я смотрела недавно передачу, что их вобще опасно употреблять в пищу - проводили эксперимент - некоторые кусочки просто растворяются в воде (ароматизаторы, красители и т. д.)
Ешь лучше сухофрукты, хоть знаешь, что они не сплошная химия + от некоторых польза (финики, курага, изюм...)
27.03.2009
Ответить
