Интернета не было пару дней.....
На диете 5 день. Решила попробовать 9-дневку Королевой. Правда не жестко ее придерживаюсь. Вот уже позади 3 дня риса ( рис все же подсаливала и иногда с соевым соусом ела). Второй день курицу ем вареную. Ее тихо ненавижу уже. Тоже солю. В день могу позволить себе чашку чая с крекером (утром), разочек мороженым побаловалась. Сегодня вот йогурт утром съела. Все ем до 6 вечера.
Результаты не слишком впечатляющие, но все же они есть. )))
Изначально - 70,7 кг
За 4 дня - 69,2 (-1,5 кг)
Вообще жду-недождусь фруктовых дней. И планирую за 9 дней 3кг минус. Очень хочется!
А потом скорее всего на -60 перейду.....
