Диета доктора Орлова...
...или иголка в ухо (что предполагает система доктора Орлова) ?
Кто что слышал?
Мой друг похудел меньше чем за год на 50 кг!
UPD. Многие написали, что это развод и все упирается в диету..а вы пробовали соблюдать диеты?! и многие ли смогли не сорваться?
за вчерашний день нашла 3 своих знакомых, которые ОЧЕНЬ СИЛЬНО (более 30 кг) похудели на подобных методах...
пообщавшись с ними, теперь я не согласна, что это разводилово..иголка действует на центр насыщения, поэтому и есть не хочется..а без диетического питания в принципе никуда..
тренировки назначали не всем, и НЕ СРАЗУ - а тогда, когда кожа реально начинала обвисать..причем тренировки без фанатизма!
у друга вообще сахарный диабет инсулинозависимого типа - и он безболезненно для своего организма похудел на 50 кг...
вопщем - буду думать, ведь не за горами 2 юбилея (мужа и папы), и обязательно надо сбросить 10-12 кг, но в силу определенных причин мой организм сам начнет это делать еще нескоро:(
всем спасибо за комменты!!!