У кого как?
Я - рекомендую- обмен опытомОбращение к тем, кто делает себе РАЗГРУЗОЧНЫЕ дни.....сколько гр, кг:))))) вы теряете за разгрузочный день???
я просто вчера сделала и на сегодня минус ровно 1 кг. (при этом ничего не делала из физупражнений)
Оксана
стабильно 1 кг уходит (делаю себе 1-2 раза в неделю либо кефир+яблоки, либо зелёный чай+яблоки)
06.06.2009
Ответить
★ ♥ Марина ♥ ★
смотря какой вес)) 80 кг или 60 - разные отвесы будут))
я вокруг 60 - грамм 500 уходит и то хорошо)
05.06.2009
Ответить