Дубаи
осталось 5 кг сбросить из 20.)
но уже влезла почти во все брюки кроме 2-х.)
загадала мужу, что после каждых 2-х сброшенных кг идем в ресторам, чтоб стимул был. а после 7 кг едем на озеро)))
оказывается правильно питаясь, можно есть и худеть..) как много нам отрытий чудных... (ц) спасибо за сайт дион :)) 3 кг за 10 дней не напрягаясь.
Орел
ДАААА!я тоже там!мне оч нравится!11 дней!но я выхожу переодически из коридора!поэтому наверно не оч много сбросила!1,6!но видеть на весах 59,5 после 62,1!это так приятно!и ем много всего вкусного!не голодаю!это просто даже интересно!я уже там личный журнал завела!с фотками!
Лондон
привет! а ты чай как воду считаешь или нет?
я просто разобраться не могу - стакан воды это прям обычной обычной?)
Дубаи
привет)
на сколько я поняла, они настаивают, чтобы мы только воду пили. но чай я считаю, как стакан воды, иначе будет перебор.
Ереван
Поздравляяяяююю!!! Я вот и 3 кг сбросить не могу, всего-то каких-то 3-4 килограмчика, а никак! Ну не могу я отказаться от сладкого, печеного, мучного! А ты вот молодца!!!!
Дубаи
если бы я во время беременности ела меньше, сейчас бы не пришлось страдать)) ща как жара начнется вес сам уйдет)
Черновцы
А ты там по всем параметрам отчитываешься? И все меню там фиксируешь? А то я только на пару мин могу туда заглянуть, если все как написано делать, так я ни есть ни спать не буду ))
Дубаи
если проноровиться, то очень мало времени надо. по 5-10 минут после каждой еды.
отметить задачи и фитнес тоже много времени не надо, если знаешь как это делать
Дубаи
это не диета, а стиль жизни, который контролируется сайтом. он высчитывае с'еденные ккал, потраченные от нагрузок ккал, а так же мотивирует и дисциплинирует.
Дубаи
завидовать рано, мне до нормального веса надо 9 кг сбросить, а с идеале 14-15. я ща 69 вешу)
а самой попробовать можно. вот тема была. будут вопросы по поводу сайта, обращайтесь.
