Помогите! У мамы ДР: по-любому, сегодня обожрусь(((

Дорогие соратники! Хочу вам пожаловаться, посоветоваться...Сегодня у любимой и родной мамочки День рождения, да еще и в ресторане, это будет мой первый выход "в свет" после рождения дочери! И у меня предчувствие, что я там просто не смогу сдержаться, буду лопать в обе щеки((( Как вы считаете, стоит ли себя гнобить или можно немножко позволить себе расслабиться? Может, завтра разгрузочный день устроить? Посоветуйте, какой поможет после вечернего обжорства?..