Сегодня села на диету. Она очень простая курица и яблоки, зеленый чай. В первый раз сборосила 6 кг. В этот раз моя цель 7 кг. Пожелайте мне удачи...
Коломна
Да-да. Поподробнее. В каком виде курица, в каком количестве? За какой период удалось избавится от ненавитсных кг?
0
28.07.2009
Ответить
Астрахань
Я беру цыпленка на пару можно самим приготовить, а можно купить в магазине. У меня уходит половинка цыпленка на день, в обед и вечером до шести часов. Всё заедаешь яблоками, вот их можно есть в неограниченном количестве. сейчас пора фруктов, поэтому яблоки можно заменить грушей или арбузом, тоже хорошо очищает. Утром можно только зеленый чай и яблоко. После шести категорически не есть. И ёще курицу желательно есть без кажуры, только белое мясо.
0
29.07.2009
Ответить
Штутгарт
а если курицу отварить?или окорочка? Как ты думаешь,подойдет?
0
29.07.2009
Ответить
Астрахань
Лучше курицу, меньше холестирина. Отварить можно и чуть-чуть присолить, чтоб не совсем противно было
0
29.07.2009
Ответить
Черновцы
А что за диета ? если можно поподробней - как , когда , сколько ?
0
28.07.2009
Ответить
Астрахань
Вообще курица более полезна из всех видо мяса. Вот что говорят специалисты http://your-diet.ru/?p=97 Я выбрала более жесткий способ похудения. Результат есть.
0
29.07.2009
Ответить
Нефтекамск
у меня лично такой вопрос,про чай,обязательно ли пить именно чай? Я лично никакой чай не пью уже 8 лет,можно заменить просто водой?
0
29.07.2009
Ответить
Астрахань
Можно, только водой по-горячее. Просто чай тонизирует, придает энергии. Обязательно нужно пить витамины.
0
29.07.2009
Ответить
Астрахань
Чая в неограниченном количестве, вообще чем больше воды вы пьете тем лучше. Когда сидишь не диете организм сильно обезвоживается. Лучше пить по горячее, тогда все паразиты из организма выходят.
0
29.07.2009
Ответить
Астрахань
Пока не сбросишь нужный вес или пока на курицу не сможешь даже смотреть:)
0
29.07.2009
Ответить
Астрахань
Лично я сбосила за 10 дней, больше не смогла. Сейчас лето можно пробовать всякие фруктовые диеты. Мне очень понравилась арбузная диета http://www.blackpantera.ru/content/alldiet/2102/ Я живу в Астрахани, так что этого "дорба" у нас навалом.
0
29.07.2009
Ответить
Астрахань
Посмотри мои ответы. Если что будет не понятно, с удовольствием разъясню 
0
29.07.2009
Ответить