Конкурс "Осенний марафон". БЫЛО-СТАЛО
Архив конкурсовЯ тоже рашила поучаствовать,тем более что я всерьез занялась своим телом,поэтому надеюсь что и сама порадуюсь результатам по окончанию конкурса.
Так,вот что мы имеем:
БЫЛО: СТАЛО СКОЛЬКО УШЛО
РОСТ 171 см. 171 см 171 см.
ВЕС 67 кг. 62 кг -5 кг
-талия 75 70 см -5 см
-живот 90 86 см -4 см
-попа 100 96 см -4 см
-обхват ляжки 57. 53 см - 4 см
Самые проблемные места-живот и бока.так как у меня талия высокая,каждый сьеденый пончик откладывается на боках!Кошмар!Ну и,конечно же,обхват ляжки хочется уменьшить.
Я и дальше буду худеть,пока не получу свои желаемые 56 кг!
Что я делала для того чтобы похудеть:
3 раза в неделю занимаюсь в тренажерном зале,старалась ежедневно крутить хула-хуп,также старалась в свободные от тренажерного зала дни заниматься дома.качала прес,делала кое-какие упражнения для ног и рук.Также ежедневно в душе мазалась кофейным скрабом(и мажусь),после него-антицеллюлитным кремом.Сейчас еще делаю антицеллюлитные оборачивания(из 12 сеансов еще осталось 4).Делаю дома сама с помощью крема для обертываний и пищевой пленки.Эффект мне очень нравится!Начал хорошо уходить обьем с бедер.
А вот и новые фотографии.Также попрошу вас написать,заметен ли результат моих усилий??))
Стремимся похудеть до 56 кг.,как до родов.
И,собственно,фотки))



Что стало





