Приехала я с моря
Дайте мне по толстой попе....я поправилась.
Уезжала 70 кг...приехала 72,5 кг. Коровище.
ОГ 102 102
ОТ 82 84
ОПОПЫ 102 102
О1Б 56 57
Для ЭТОГО я
Ну опуская детали: завтракала 2 раза, обедала 3 раза, ужинать старалась 1 раз...но получалось редко. (шашлык-машлык, космополитан, лонгайленд).
Плавала. И плавала. И плавала и плавала. И даже на детском круге плавала полусидя в нем (после чего сильно болело пузо в том месте где плакал пресс...где то очень глубоко). Выпадала. Приседала. Десяточку делала через день...а то и через два.
Короче беру себя в руки...и за неделю 2,5 кг полюбому.....первый раз что ли.
Ольга
Ничего! зато отдохнула по полной, а теперь снова за работу над собой. Тем более набрала не так уж и много...это пару вечеров не поесть ))
21.09.2009
Ответить
Айва
или просто удачно в туалет пару раз сходить ))))
Сеня утром на весах чуть меньше 72-х....но так меня это корежит после того как я с этой семеркой боролась и победила...она вновь взяла надо мной верх. Руки опускаются...(ну и пусть опускаются - мож бутер до рта не подниму)
22.09.2009
Ответить
Тоже верно))