Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 10

60,3(((((((((((((((((((

Всем худеющим приветик! Мой вес-72.700(-200гр) Весы вообще показали сначала 72.500,но так как я понимаю,что это мало вероятно из-за моей "проблемки"(которая к слову сегодня разрешилась,правда уже после того как я по завтракала) в зачёт взяла больший вес который мои "долбанутые" весы показали. Меню(вчерашнее) Завтрак-кусок жареной курицы с майонезом и кетчупом+большой блин+кофе с молоком. Далее в течении дня только зелёный чай без ограничений+арбуз+сливы.Вечером выпила стакан томатного сока.(видимо благодаря всему этому моя "проблемка" и решилась без применения экстренных мер-лекарств :))) Всем удачного похудения.И приятных результатов! :))

у меня вес 83 (-300гр.) объёмы те же.... настрой боевой!

за выходные +400..

Т.к. я не взвешивалась 2 дня то мой вес сегодня 54.1 (+ 400) Вчера мама перчик сделала...в общем поела немного.Есть толком не могу сразу тяжесть в животе(((( Сегодня ем меньше,должна скинуть набранное)))))

Ну вот,всё не так страшно как ты всем тут рассказывала! :)))Ирочка,так держать!Молодец!

Ну, ноль - это всего лишь закрепление достигнутых результатов. У меня сегодня тоже ноль :(

Даже страшно на весы после выходных вставать((( что-то на меня такой жор вчера напал(((((((((((((

Молодец, Иришка! А у меня, блин, привес в +500 г. Возможно, из-за несвоевременных походов в туалет (пардон). Правда, вчерашнее меню было нехилым (2200 кал). Я работала интенсивно 4 дня и нужно было подкрепиться. Смотрите: пельмени (2 порции), печенье (2 шт), рулет (200 г), колбаса (2 кус.), сыр (2 кус.), орехи (около 80 г), виноград (100 г), салат овощн. (200 г), селедка (100 г). Сегодня будем на 1200 кал. Всем отвесиков!!!!!!!!! Я вас догоню!!!!

плюс 1кгужасть