Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 8

Девчонки, просто вас читаю и есть не хочется!!! Мотивация появилась или гипноз какой-то? ))) вечером 3 дня не ем -1800гр, утром 72 кг ура!!! Я вас люблю!))) а до этого от холодильника не отходила...

Ура! У меня -300 г (вес сейчас 67,300). Да, за неделю - 1 кг 500 г, как и у тебя, Светочка! Вчерашнее меню в 1550 кал: карт. пюре 200 г, рыба тушен. 100 г, 2 помидора, 3 хлебца с икрой минтая, половина яблока, шоколад (50 г), бублики (100 г), борщ (200 г). Да, меню не очень, конечно, но отвес есть! Всех с отвесиками!!!! Не расслабляться! До заветных кг еще далековато, примерно 2 месяца (лично мне). Ой, аж страшно стало, что  могу дохудеть до 60 кг....

А я даже не смотря на то что вчера вечером около 8 поела-3 картошенки маленьких,кусочек маленький курочки с салатиком,и пару кусочков арбуза...Скинула 200 гр.Но видать желудок за эти дни у меня уменьшился...и как же мне было тяжело в желудке когда я это поела вчера...такая тяжесть была.аж дышать больно(((( Итак мой вес 53.7 (-200) Объемы завтра замерю...

Девочки мои дорогие,всем доброго время суток!!!! Итак,подведём итоги прошедшей недели худения! Мой вес на сегодня-73.000кг(-300гр.со вчерашнего дня). За 7 дней мы расстались с 1500кг -(было) 74.500,(стало)73.000кг. Обьёмы:(было)-(стало) Рост-164см ОБ-        108см-106см (-2) ОТ-          81см-80см(-1) ОН-         63см-62см(-1)  Моё (вчерашнее) меню: Завтрак-кусок жареного  мяса (свиной окорок) с кусочком много-зернового хлеба+блин со сметаной+кофе с молоком и замен. сахара Обед-тушёный кабачок+кусочек куриной грудки Ужин-сливы В течении дня зел.чай без ограничений Последний приём пищи в 17-00 Вот такие у меня дела-делишки! Девоньки,всем желаю в дальнейшем успехов,не сдаваться,держаться даже из последних сил!Мы обязательно эти лишние кг-шки победим!Всем удачи!!!

И мои весы сегодня первый раз не показали никакой разницы. Стою :(

Ирочка не расстраивайся,сама же знаешь "0" это лучше чем "+" !Главное чтоб это не стало закономерностью,и вес пусть даже потихоньку,но начинает ползти вниз. Держись-не сдавайся!У нас всё получится!!!

56-56, 5 - вес стоит. вчера была на дне рождения, поэтому после 17 пришлось немножко салатиков поесть и винца попить сладкого. зато ни кусочка хлеба. сегодня думала набиру, ан-нет все по прежнему. я рада, что не набрала!!!