Сорвалась!....
Дневники худеющихТретий день моей диеты сорвался! Пришли бабушки мои и накормили меня пельмешками, капустой тушенной и блинчиками с творогом и печеньками...ААААА, но не могла я отказать им)) Сидела лопала, а они смотрят на меня довольные и умиляются)))). Все! Вечером не ем! А завтра начну как всегда, с гречки и кефира)))
~`Мария`~
чтобы так не срывться и не мучаться угрызениями совести...просто не надо таких жестких рамок.....гречку и кефир можно один раз в неделю, как разгрузочный день.
03.10.2009
Ответить
Светлана
Раз не захотела отказаться - не переживай. Главное, чтобы таких "не отказных" дней было как можно меньше.
P.S. Когда меня пытаются соблазнить едой, да еще причитать начинают - у меня срабатывает эффект "от обратного". И я ни кусочка не возьму. Чем сильнее будут давить, тем тверже я буду стоять на своем. Еще и отповедь от меня получат (культурно, но твердо).
03.10.2009
Ответить
Спасибо за совет!