Красноярск
Девочки простите что пока без фотографий, я исправлюсь. Моя предистория, до беременности была 75,6 кг при росте 182 см. За беременность набрала 17,5 кг. Рожать пошла 92,7. за 10 дней после родов скинула 12,4 кг. Я на ГВ так что ОГ достаточно велик=).и после КС
Вес: 80.3 Рост:182см
ОГ: 103 ОТ:83
ОБ: 110
Очень хочется похудеть до 71-72кг=))) буду стараться
Воронеж
Мне кажется, что ты рано задумалась о постройнении, оно сейчас будет естественно идти, пока кормишь. Надо только придерживаться принципов здорового питания: не лопать плюшки и прочие вредности и не есть за двоих.
Красноярск
я вообще от мучного полностью отказалась, в принципе стараюсь придерживаться лимита в 1600ккал в день и после 6 не есть
Киев
Милая Яночка! К сожалению прием конкурсантов на конкурс уже закончился. Если хочешь просто параллельно стройней и потом отпишишься о результатах. Если ищешь поддержки, то она и без конкурса обязательно будет. Удачи.
Од-а Шарон
