Итак:
- слопала сегодня еды 1336 ккал;
- намазалась ябочным уксусом (разведенным водой), обмоталась пленкой, одела теплые штаны и 40 минут крутила обруч (мокрая, как мышь);
- контрастный душ и стакан воды на закуску.
Гимнастику и "бодифлекс" не делала, так как еще дикий кашель (от которого голова болит) и слабость во всем теле. Если завтра утром буду в "форме", то сделаю гимнастику.