Давно не отчитывалась ))

Удачи!:)
11.03.2010
Спасибки image
11.03.2010
Молодчинка! А на вставший вес не сильно то обращай внимания. Ты просто закономерно попала на "плато". Если упорно делать все то, что ты делаешь - то вес пойдет вниз. Я свое первое плато больше месяца преодолевала. Вот если месяца два не трогается вес с места - тогда надо пересматривать питание и физ. нагрузки.
11.03.2010
Спасибо большое ) буду знать )) и пытаться сдвинуться с мертвой точки ) Чуть-чуть осталось ))
11.03.2010
А ты не пытайся - ты сдвигайся. Чистая психология - если говоришь "попробую", значит даешь неудаче шанс.
11.03.2010
Значит не попробую!!! а точно сделаю!!!!
11.03.2010
а можно узнать про ваш рост? 65кг ваша мечта, я так понимаю... но это ж надо и рост учитывать. если при 180 -наверно маловато... а при 152(как мая бабушка) это наверно многовато
11.03.2010
165 )) конечно в идеале моя мечта - 62. Меньше просто не могу...кости не позволяют, будет некрасиво...А в весе 65 я себя очень кофортно чувствую... здесь я 65кг - image к этому и стремлюсь..
11.03.2010
Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 62 Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 63