Привет стройняшки!!! Я по прежнему на системе, делала кофейный скраб и баночный массаж.
Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 62
Москва
Всем приветик! Начался второй день на английской диете,очень вечером кушать хотелось,но я сдержалась! На весы не вставала,боюсь!)))
0
11.03.2010
Ответить
Чита
о-о-о-о-о ))) ну вот и мой саратник ))) я тоже на диете (японской только) и на весы вставать боюсь )))
0
11.03.2010
Ответить
Москва
))) Тоже вчера вернулась,после обжорства!))) Хочу после диеты встать,надеюсь хоть 84 увидеть!
0
11.03.2010
Ответить
Чита
я вернулась после ооооооочень долгого обжорства - 3 месяца отъедалась (((
0
11.03.2010
Ответить
день на мандариновой диете дал - 500 гр и невероятное вздутие живота!! У меня живот как в 5 месяцев беременности! Продолжать не стала. Опять на системе.
вот диета:
Мандариновая диета является одной из экспресс-диет и позволит вам быстро избавиться от набранных за время праздников килограммов. Сидеть на ней рекомендуется не более 2-3-х дней.
Завтрак – чашка кофе с 1 ч. ложкой сахара
Второй завтрак – 1 вареное яйцо, 4 мандарина (можно заменить одним апельсином)
Обед – 120 г постного отварного масла без соли, тарелка квашеной капусты.
Полдник – см. второй завтрак.
Ужин – см. обед.
0
11.03.2010
Ответить
Воскресенск
приветик! Вес 79,1(-500г)
Завтрак омлет
Обед куриный бульон
ужин прогулка с ребенком 2 часа
0
11.03.2010
Ответить
Чита
ну вообщем привет )))
блудная коровушка вернулась в загон )))
я взвешиваться не буду... я боюсь... взвешусь после диеты, надеюсь увидеть хотя бы 74-75...
сегодня завершен 1-ый день японской диеты ))) полет нормальный, но очень хочется КУШАТЬ!!!
0
11.03.2010
Ответить
Новосибирск
Приветик Танюшечка!!!!!!!!!! Давай удачи тебе на диетке!!!!!!!!
0
11.03.2010
Ответить
Брюссель
0
11.03.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Без отвесиков(( и привесиков))) 84,3(-0)
творог,колбаска,чай
суп овощной,чай с молоком
яичница с кабачком,чай
много чая и воды
пресса не было,как-то лениво...сегодня точно будет!!!
0
11.03.2010
Ответить
Тверь
Привет!Второй день на гречневой разгрузке,чувствую себя превосходно.Вес 54,6 (-300 гр)Думала,вес вернется после предыдущего молокочайного дня,а тут даже минус,я очень довольна.Еще был БФ,кофейный скраб,медовый массаж,мужа попросила сделать баночный,он помучался и просто решил массажик сделать,я балдела.
0
11.03.2010
Ответить
Новосибирск
Приветик девчоночки. Все у меня радость, вчера был последний праздник, торты закончились. Теперь надеюсь быстро буду худеть, сегодня не взвешивалась, побоялась, завтра отчитаюсь по полной.
0
11.03.2010
Ответить
Оренбург
гречка,яблоко,кефир.Фитнеса не было,так как всё ужасно болит.
0
12.03.2010
Ответить