Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 61

Приветик всем стройнеющим! 7-ого и 8-ого были в гостях у свекрови.Приглашение звучало так невинно-"приезжайте к нам на пироги",а получилось....ну а получилось что "зависли" мы в гостях на 2 дня!Пироги "плавно перетекли" сначала в "обмытие" прав на вождение мужниного брата(он оказалось именно 7-ого новые ездил получал),ну а затем в отмечание 8-ого марта с шашлыками,выпивкой,все возможной закуской и т.д. На утро 9-ого было плохо,чего и следовало ожидать(потому как на кануне было очень здорово и хорошо) :((((( Но видимо не на столько плохо,потому что кушать хотелось :).Так что разгрузочный вторник был,но на половину.До 12-00 я скушала гречу+котлетку+кофе с молоком+шоколадка,после 12-00 и до 18-00 был только молокочай. Вес 9.03-утром 65.900 Вес 10.03-утром 65.400(-500) Слава Богу праздники вроде все закончились :)).Ближайший-27 апреля(день рождения любимого супруга),но не факт что мы будем отмечать(это уже как Мишка решит),в любом случае до него у меня ещё есть время заняться собой,чего я и намерена сделать! Всем скорее предти в себя после 8-ого марта,взять себя в руки и продолжить семимильными шагами приближаться к заветным объемам и кг-шкам :)))))!  

.Приветик!!!Когда следующий конкурс?

приветики 9.03.2010   и так что было .... утро: плов с салатом обед: окрошка ужин: творог перекусы: сына пюре пробывала спорт: час каталась на велике,30 мин степ,40 мин аеробика

гречка,кефир,яблоко,фитнес.Весы убрала,так как надоело на них жить.В сб напишу отчёт.Утром вес 72.5

Всем приветик! Были небольшие проблемы, но сейчас все отлично!)) И снова принимайте в свои ряды! Начиталась про английскую диету,уж очень результаты замечательные! Так что я сегодня первый день на ней!)))

Good morning! 84,3 (-700)классный отвесик..я рада...так бы каждый день теперь))) завтрак: творог, 2 кружочка колбаски,чай с молоком. обед: суп овощной,чай с молоком (объелась,думала лопну)))) ужин: яйчница,чай,2 кружочка колбаски второй ужин: салат капуста+морковь,чай Я на Кремлевской, если что.... Про пресс забыла сказать..был...намного легче,не болит уже ничего...

Приветик! Вес 70.7 (+ 500 гр) Вечером жор напал=( Вчера вычитала диету одну. Сегодня первый день. Мандариновая диета является одной из экспресс-диет и позволит вам быстро избавиться от набранных за время праздников килограммов. Сидеть на ней рекомендуется не более 2-3-х дней. Завтрак – чашка кофе с 1 ч. ложкой сахараВторой завтрак – 1 вареное яйцо, 4 мандарина (можно заменить одним апельсином)Обед – 120 г постного отварного масла без соли, тарелка квашеной капусты.Полдник – см. второй завтрак.Ужин – см. обед.

приветики! зарядочка, овощи, яблочки, естессно водица и скраб кофейный. -1кг! всем успехов!!!

Привет всем! Вчера прекрастно выстояла превый голодный день английской диеты...под вечер даже забыла, что днем кушать хотела...словом, пока довольна...Был бодифлекс, скраб кофейный. Девочки, я буквально заряжена желанием сбросить эти 8-7-6 кг до апреля...обещаю, так оно и будет)))

приветик! Вес 79,6(-500) Завтрак яйцо+кофе Обед отварное мясо 100г Ужина не было, ходьба с коляской по улице 2 часа