Наконец-то...
забрала у мамы стальной обруч с насадками. покрутила сегодня минут 20 за 2 подхода, бока болят... думаю синяки будут. Но если крутить, то больно первые 2 минуты...
Хочется верить, что обруч поможет мне, ведь бока и живот-это мои основные проблемы(((
