Приветики!!! Сегоднявзвесилось 65 (-1000) за неделю, хотя в последние дни вела себя плохо и думала что мех весы ничего не покажут.
Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 67
Санкт-Петербург
Доброе утро Ириша!Отличный отвесище!!!:))
Девочки-стройнеющие-всем от меня здравствуйте!!!!
Отчитываюсь за два дня(уж извини меня Ириша,за то что нарушаю правила ежедневных отчётов)-
15.03-вес 64.800(+100)
16.03-вес 64.500(-300)
Меню-всё как обычно :))Если честно,то просто всего не помню :)),но кушала строго по системе"-60" :))
Девчата,кто составит мне компанию на завтрашний разгруз???Есть желающие? :)))
0
16.03.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Как всегда-на уже так полюбившемся мне молокочае :)))Как одна девочка написала-"кефир нервно курит в сторонке" :))))
0
16.03.2010
Ответить
Поздравляю с отвесиком!!!!!
У меня сегодня третий день двадцатидневной.
Вес 69.5 (- 600 гр)
0
16.03.2010
Ответить
Чита
5-ый день японки
-100 гр...
сегодня что-то опять жуть как тяжело, поскорее бы уже день закончился )))
0
16.03.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Привет Танечка!Рада тебя "видеть":)
Держись,дорогая! С отвесиком тебя!
0
16.03.2010
Ответить
Ангарск
я на японке когда сидела, первые пять дней было тяжело, а потом вошла во вкус, есть совсем не хотелось и было все вкусно, с тех пор обожаю салат с вар.моркови и сыром, а вот кабачек жареный - это беее. я даже два кусочка кое-как съедала... Правда, я на японке всего 1 кг потеряла, но модет, потому что два дня не додержала, сорвалась. Удачи тебе!
0
16.03.2010
Ответить
Чита
я сидела уже на японке раньше, -6 кг в последний раз было, но у меня там и вес был намного больше ))) Сейчас пока в общем -2,9 кг... Морковку с сыром не очень я... ))) Кабачок лучше проскакивает ))) А вообще мне, конечно, голодно, потому что без соли в меня много не лезет ))) Сегодня вот уже 7-ой день ))) Мечтаю о супе )))
0
16.03.2010
Ответить
Ангарск
я тоже без соли не могу, пока стараюсь системы придерживаться, потому что в диетах разочаровалась
0
16.03.2010
Ответить
Новосибирск
Ух ты Иришка, ну поздравляю с минусом!!!!!!!!!!!!
У меня пока также вес 56,5, со вчерашнего дня все гарниры гречкой заменила, посмотрю на результатики!!!!!!!!
0
16.03.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Скоро Вика,скоро!!! :))))))Всё в наших руках!!!!
0
16.03.2010
Ответить
Баден-Баден
Доброе утро похудышки!
Вес: 80 (-500)
вчера разгруз не получился, но отвесик радует
0
16.03.2010
Ответить
Баден-Баден
Спасибо Светик, только мои 80 у меня поперёк горла стоят, я же уже 70 была :((((
0
17.03.2010
Ответить
Брюссель
приветики
и так в понедельник самочуствие было на нулé :((((
завтрак : буреры со шпротами
обед: рис с овощами
ужин : рыба с луком
перекусы : киндер сюрприз
спорта не было
0
16.03.2010
Ответить
Воскресенск
приветик! Вес 77,8(0)
Завтрак салатик из пекинской капусты с огурцом
Обед отварная рыба
Ужин творог 0% жирности
0
16.03.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Привет! а у меня сегодня +200(((
пресса не было,вчера налопалась салата "мимозы" вечером, но зато потом полы мыла))чтоб калории сжечь...
сегодня по диете...
0
16.03.2010
Ответить
Москва
У меня отвес в 450 грамм! Вешу 65.900. очень странно потому что вчера ела пасту (МНОГО ПАСТЫ) и салат заправленный майонезом! и еще на ночь съела пол шоколадки и пачку сухариков
0
16.03.2010
Ответить
Ангарск
Всем привет! На моих мех.весах стрелка начала медленно двигаться к 68 кг... УРА! В понедельник был день без мяса, ела хлопья с йогуртом, свеклу с сыром и натур. йогурт. ужин кефир. Вчера утром кофе с молоком и хлопья с натур.йогуртом, обед - отварная курица с майонезом, ужин кефир.
0
16.03.2010
Ответить
Тверь
Приветик!Вчерабыл первый день английской диеты.Результат (-600 гр) Вечером хотелось есть,залила в желудок зеленого чаю и пошла спать.Сегодня вместо молока буду пить кефир,как то он легче переносится.Занималась БФ, делала медовый массаж
0
16.03.2010
Ответить
Москва
Всем доброе утро! Сегодня седьмой день(белковый) английской! Очень хочеться на весы встать,но не буду!
0
16.03.2010
Ответить