Приветик девчушечки!!! Вчера напал жор под вечер, сьела картошки немноо с икрой кабачковой, весь день по системе, а вечером сорвалась((( ожидаю со дна на день кд
Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 69
Киев
как ты выдерживаешь эту японку??? как-то пробовала, ну очень для меня тяжелая.
0
18.03.2010
Ответить
Чита
ну ага... не стоит... уже 8-ой день подходит к концу ))) осталось-то всего 5 ))) уже жалко до конца не дойти )))
0
18.03.2010
Ответить
а я на японке когда сидела, всё солила! Я не солёноё в рот взять не могу!!
0
18.03.2010
Ответить
Чита
и сколько минус был?
да я вот тоже держусь еле-еле ))) боюсь выходные не переживу - сдамся )))
0
18.03.2010
Ответить
минус был маленький... 3 с лишним по моему. Но в объёмах сильно уменьшилась!
0
18.03.2010
Ответить
я тоже не мерила тогда=) просто по вещам очень похудела. И по виду тоже. Все думали, что я 10 кг сбросила, а не три=)
0
18.03.2010
Ответить
Чита
взвешивалась ))) но сегодня утром заберагась и забыла ))) а так -2,9 кг вчера было
0
18.03.2010
Ответить
Москва
Всем приветик! В связи с конкурсом я встала на весы! 90,7.....дя! Зато объемы очень даже порадовали! 8 день английской,но вчера такой сушняк напал, проснулась сегодня китайцем! Решила денек,а то и два ,провести на кефире!
0
18.03.2010
Ответить
Москва
Ань, с начала "Мартовских кошек" 97,7,по окончании 90 ровно! А затем я себя 2 недели плохо вела,и на весы больше не вставала до сегодняшнего дня! )))Это сколько ж я набрала за 2 недели!
Охренеть!)))
0
18.03.2010
Ответить
Москва
Ага,плохая девочка! (((( Я фотки выложила на конкурс, при моем весе -7 кг даже и не видно!)))))
0
18.03.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Приветик Викуля! Это я тебя правильно поняла-ты завтра на кефирчике?Меня возьмёшь за компанию?:)
0
18.03.2010
Ответить
Санкт-Петербург
А я на оборот от молокочая "устала":),хочеться кефирчика :)
Главное мне продержаться.Разгруз просто необходим.Вес не особо уходит-нужен толчок,а муж опять как всегда "вовремя"накупил всяких вкусностей! :((((
0
18.03.2010
Ответить
Москва
Продержимся!))) Мой уже давно ничего вкусного не покупает, если хочет что нибудь вкусного,идет к маме кушать!))))
0
18.03.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Не,мой "всё в дом тащит" :))) Заботливый блин,обо всех подумал! :))))))))
У меня доча 8 лет(вы то ещё малявочки) на пару с папой всякие вкусности "соображает",и именно тогда когда маме "приспичит" на разгруз!Это я у них всегда не вовремя стройнею :))))
0
18.03.2010
Ответить
Всем приветик! У меня пятый день двадцатидневной (английской). Вес 69.3 (+ 200 гр)
диету не нарушала... Почему плюс не знаю..
0
18.03.2010
Ответить
Санкт-Петербург
А я всё равно считаю что ты большая молодец,Анют! :))А то что +200,ну так и что ж,и такое бывает! :)Просто так из ни от куда взялись,просто так в никуда и уйдут! :)
0
18.03.2010
Ответить
..
Санкт-Петербург
Сашуля,не переживай!Завтра обязательно будет "-"!
0
18.03.2010
Ответить
Идель
Привет Ирин! Я с завтрашнего дня на английскую диету сажусь!!! И вообще беру себя в руки!!! Наконец-то конкурс стартует. Многим он был нужен. Вес на сегодня 64,900.
0
18.03.2010
Ответить
Ангарск
отчитываюсь за 18 марта.
Завтрак - жареная картошка с яишницей. обед - салат из овощей с натур.йогуртом и 2 сосиски, ужин 2 стакана кефира, бодифлекс, хх 10 минут.
Вес 69 кг (ну когда уже минус будет
0
19.03.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Приветик девчата!
Вес-64.300(-200 )И это за два дня...так мало :(((
Меню(вчерашнее):
До 12.00-пельмени "Китайские"(мясо-овощные) с соевым соусом+2 кусочка цельно-зернового хлеба+кофе с молоком+пончик(2шт)
После 12.00-тушоные овощи+сосиска+зел.чай+ужин-кефир 1%
После 18.00-ни ни,в течении дня много зел.чая
0
18.03.2010
Ответить
Владимир
Начальный вес 88,7.
18-го - первый день японки
(- 1,5 кг) понятно, что это жидкость, но на полтора кг моему телу стало легче.
0
19.03.2010
Ответить
Воскресенск
Приветик! Сегодня первый день английской диеты.
Вес 77,4(-300)
Завтрак омлет
Обед куриный бульон с салатом из пекинской капусты
ужин отварная курица
0
18.03.2010
Ответить
Киев
Вес -все тот же , 65...(зарекалась же не взвешиваться каждый день...)Вчера был первый день из двух углеводных...снова болел желудок, и снова я была не в настроении...так всегда...можно фрукты, хочу мяса...ем мясо, а хочется фруктов...единственное, что я всегда с у довольствием поглотить - это сыр в любом его проявлении)))
Бодифлекса не было, вот что ОЧЕНЬ ПЛОХО...совсем сил у меня не было, пришла домой поздно...Зато радости много, что конкурс стартанул...и дело к лету)))
0
18.03.2010
Ответить
Ангарск
а я все жду, когда же КД уже закончатся, уже неля, блин, достало. Вчера испекла кексик, думала вот сегодня с утреца и полакомлюсь. но не тут то было - сразу и кусочек в рот - ам! С вечера мечтала о жареной картошке, сегодня и эту мечту исполнила, но на вечер планируется кефирчик! На весы решила пореже вставать!
Кстати, сегодня первый день бодифлекса!
0
18.03.2010
Ответить
Спасибки!Ещё 10 кг ,как минимум. надо .Три беременности "отложили" свой отпечаток
0
18.03.2010
Ответить
Оренбург
Английская диета первый день.Фитнес 1 час.Вес 72,5 без изменений. Объёмы тоже
0
18.03.2010
Ответить
Санкт-Петербург
У меня тоже такое бывает:)Пыжусь-вспоминаю что вчера лопала,и хоть ты тресни половины не помню !:)
Удачи!
0
18.03.2010
Ответить