У меня началось))
Дневники худеющихНу наконец я снова за себя взялась)Наела я прилично,ой,даже страшно писать,но и не буду)Позавчера не ела с 5,вчера был молокочай,сегодня кефир,так что можно сказать старт по весу у меня только завтра,а эти дни я сгоняю воду,и уже ушло 2 кг 300 г.Терпеть не могу определять сроки,но 1 мая еду домой.а цель для себя поставила 65,очень реально,знаю по себе)А план у меня такой,в него входят не только похудалки:интенсивный курс УХОД ЗА СОБОЙ + Генералка дома=))Что под этим подразумевается: кофейный скраб+антицеллюлитный крем.Обертывания глиной (курс 14 дней подряд), поочередно (маски для лица разные,маски для волос с бальзамом или индийским маслом),антицеллюлитный массаж 3 раза в неделю,ежедневный массаж асахи,снова правильное питание +ужесточенные диетные дни.Дома поочередно генеральная уборка все комнат,разбирание вещей.Ну и сынка припишу,с завтрашнего дня у нас курс массажей)))Естественно хула-хуп ежедневно,пилатес,йога,калланетика или бодифлекс поочередно=))