Примите и поддержите!!!
Здравствуйте милые стройнеющие. Хочу поделится с вами. Была и я совсем кажется не давно стройняшкой. Вес 55 кг
Это лето 2007год
Потом свадьба +5, к годавщине +10. В итоге рожать я пашла 90 кг.((( Слез было море. Сейчас мой вес 75. Пробывала гречневую диету на ней сбросила 2 кг. Начала читать книгу Мироновой она меня заинтерисовала. Только не как не могу решится! Раньше была и сила и воля заниматься собой и ростяжкой. Желание есть, не могу понять что тормозит. Есть перестала после 19.00. Начало заложено. Какие упражнение нужны все знаю, но ищу 1000 причин а не возможностей. но решила с сегоднешнего дня начать. Все. Хватит. Как я выгледила раньше а как сейчас.((( Как начать переход на эту систему??? Подскажите кто с чего начинал???? И как, было тяжело???

, почти за месяц -4 кг на этой системе, так что и у вас все получится, удачи!Да еще хотела сказать, раньше никогда не могла не есть после 18.00, думала и в этот раз не получится, а на самом деле организм привык буквально за неделю, так что все идет из головы!