Примите и поддержите!!!

Я тоже всегда была 53-55 кг. После свадьбы 62 кг...............рожать пошла 74,500.

А потом после родов остановился вес на 63-65 и пипец. Худела на диетах, а потом всё опять возвращалось.

На системе -60 почти 2 недели. Сбросила уже 3 кг (с 65 до 62). Пока всё нравится. Стараюсь не нарушать......

Я со вчерашнего дня начала! Давай вместе!

Я всегда была 55-56...рожать шла 82)) Щас я 65,хочу 53 кг!

Нюта, прямо моя история - всю жизнь 48кг, свадьба - 50кг, годовщина - 60кг, рожать пошла 74кг( после родов, пока кормила до 63кг сбросила, а потом вес опять наверх пошел... несколько раз порывалась сесть на диету, на японке сидела... когда стала весить 68кг поняла, что ХВАТИТ!!! последней каплей стало рассматривание снимков "в малом весе" и примерка старой одежды, которая давно уже не сходится.....

а еще я сфотографировалась в купальнике и посмотрела на себя со стороны - такой коровы я давно не видела.....

и неделю назад я начала питаться по системе -60. скачала книгу, прочитала и еще больше утвердилась с своем намерении) очень довольна, что нашла эту систему питания, ни от чего отказываться ведь не нужно! а уговорить себя съесть что-то вредное завтра - очень просто.

так что давай, начинай прямо сейчас, будем стройнеть вместе!!

Нюта, я уже могу сказать по своему опыту: это самая эффективная диета из всех! Потому что это даже и не диета, а скорее система питания. Я перешла на нее в ноябре 2009, с весом 79 кг. За 3 с небольним месяца я похудела на 21 кг! Первые 3 недели было тяжело конечно привыкнуть не есть по вечерам, но меня очень стимулировали результаты на весах (взвешивалась каждое утро натощак). Попробуйте! Это очень ненапряжная и приятная диета, а главное - результат БУДЕТ и будет он стабильным! В итоге к концу похудения вы просто привыкнете так питаться, и лишнего уже не станете в себя запихивать. Я вот например уже не могу по другому. Удачи!

Прекрасно тебя понимаю .... Сама с такой же проблемой((((Никак не могу взяться за себя ... 

Через неделю будет месяц, как на системе сижу)))) Хотя готовилась,как ты...настрой,прочитала книгу Миримановой,изучила все диеты.....В итоге "Минус 60"!!!!!!!! Так вот, результат - минус почти 6 кг!!!! И дело даже уже не в килограммах,такая легкость появилась,настроение координально поменялось,спать по ночам лучше стала,не говоря уже о том,что налезли мои любимые джинсы.А история моя такова: всегда вес был 55-57, замуж вышла - около 60,рожать пошла ок.70 кг((((Худеть начала с 64!!!! Вот стремлюсь к 55,а там и к 53!!!!! Уж,больно нравится система,сидится на ней легко,главное начать,да и после 6 привыкнешь не есть,недельку максимум переживи)))

как переходил на систему - просто вечером подумала и решила, что завтра моя жизнь коренным образом должна измениться, сколько можно!

Может быть у вас послеродовая депрессия или просто авитаминоз? Я тоже раньше постоянно сидела на диетах, тк оч склонна к полноте, а после родов был какой-то ступор, никак не могла себя взять в руки, постоянно был жор, хоя грудью не кормила. Только сейчас взялась за себя, сыну год и 3, почти за месяц -4 кг на этой системе, так что и у вас все получится, удачи!Да еще хотела сказать, раньше никогда не могла не есть после 18.00, думала и в этот раз не получится, а на самом деле организм привык буквально за неделю, так что все идет из головы!

привет!!!!Вот почитай,может поможет ссылка

Просто ответь на вопрос "зачем?" раз десять - вот и будет тебе мотивация, которая поможет сдвинуться с мертвой точки.

Пока же ты не выяснишь, зачем тебе собственно это все надо - то ничего делать не будешь.