о, мои бедные ягодицы

<======= хочу, как в прошлом году

я из ЗАКОЛЕБАЛА. но что поделать))) в общем через месяц ровно на моря , поэтому надо привести ноги-бедра-зад в приличное-купальное состояние =)

Поэтому вновь приступаю к борьбе с целлюлитом, дряблостью кожи ))

Я делаю это раз в год. Помогает, но все зимой возвращается, особо если без саун, как вышло в этом году ((

Поэтому!!!!!!!

Для горячего обертывания потребуется

глина - 30 гр

масла, способствующие сгоранию целлюлита, регенирации кожи и всем остальным прекрасностям (все цитрусовые масла). я пользуюсь спец смесью. 7 - 8 капель.

раогреваемся в ванной или массажем (я в ванной , мне лень массировать себя), наносим смесь толстым слоем на пораженные злостным целлюлитом участки , обертываемся пленкой, как курочки , утепляемся и сидим , коптимся. час

потом все смываем, увлажняем молочком или легким кремом

Опасно! Для женщин с варикозным расширением вен, а так же с онко заболвениями. Будьте осторожны.

Кроме того, ввожу серию упражнений для ягодиц и бедер приседания, выпады+ велосипед)

Еще принимаю каплю масла (смеси антицеллюлитной ) , в ложке меда, 3 раза в день за полчаса до еды.

Для применения мледует проконсультироваться с врачом, кому надо

Эх....красота.

сегодня 1 день.