Что делать???
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Не знаю туда ли пишу...но нужен совет.Я короче вот как бы стараюсь худеть НО!одна проблемка с туалетом(пардон)у меня запор,ведь норма ходить 1 раз в день хотя бы,а я 1 раз в 2-3 дня(((пью синаде,и ещё чай прикупила слабительный но 
И это не изза диет просто беременность,роды...всё сбилось с нормы.Девчёнки посоветйте шо нибудь...
И это не изза диет просто беременность,роды...всё сбилось с нормы.Девчёнки посоветйте шо нибудь...
Мария
и у мяен были проблемы-))нормализуйте питание,со стулом все гуд будет+свекла и чернослив.
27.05.2010
Ответить
Тамара
ну про кефир тож не забывать конечно утром и вечером, чтоб наладилось все, а свеклу через день.а таблетки конечно ни к чему, у моей бабушки, она тоже сенаде пила, так теперь он не помогает, нужны сильнее препараты. удачи.
27.05.2010
Ответить
Тамара
очень хорошее средство сырая свекла шт.2 натереть на терке и как салат ничем не заправляя правда, ну можно сахарку чуть-чуть. лучше на тощак конечно, но можно и между перерывами в еде. в течении дня точно получится.
27.05.2010
Ответить
Анника
Попробуйте с утра натощак штучку-две киви, и так каждый день - мне очень помогает.И согласна абсолютно со Светланой - овсянка на воде с утра, стакан кефирчика и все будет отлично!
25.05.2010
Ответить
Светлана
Еще немного посидишь на слабительных, и кишечник совсем забудет, как работать. Ты что, инвалидом решила стать?Овсянку на воде с утра, в течении дня кисломолочка (суточный кефирчик на горшок хорошо гоняет), компоты из кураги и чернослива (я их не варю, а запариваю в шубе). И воду простую не меньше 8 стаканов в день!
23.05.2010
Ответить
Оля
А ты на какой диете сидишь? У меня тоже полгода примерно были такие же проблемы. А сейчас придерживаюсь системы -60, и все стало как часы, 
ттт. Очень рада, если честно(((
ттт. Очень рада, если честно(((
22.05.2010
Ответить
Оля
Ну может, наладиться. Кефир очень хорошо помогает, чернослив и курага, яблоки печеные на ночь и киви. А вообще-то, если ничего не ешь, то и в туалет будет нечем ходить. Про обьем пищи и жидкости тоже нельзя забывать. А система -60 ото позволяет.
22.05.2010
Ответить
Avrora
попробуй лечебную воду донат магний, один стакан с утра натощак, будет все вери гуд, сама от этого страдала всю жизнь, как проблема, сразу пью!
22.05.2010
Ответить
koтенok ГAB ツ
брррррррраж передернуло как вспомнила про сенаде.я больше 10 лет на слабительном была.собственная дурь - съем че-нить - и чтоб побыстрее "вышло" - таблеточку.потом повышала дозу - 2 таблеточки.в итоге - 15-16 таблеток за раз (!!!!!!!!!!!!!!!) + запивала чаем Летящая ласточка или Похудей (9-10 пакетиков на 1 стакан) И не могла сходить в туалет.А как меня крутило. От дома быо страшно отойти... Полжизни на толчке...Чтоб стул нормализовать - где-то год потребовался...Я НЕ ВРУ!!! Класса с 8 или 9 и до 26 лет ((( Срала, извиняюсь, да только не худела((
22.05.2010
Ответить
бедняжкааа... koтенok ГAB ツ
я просто к тому - чтоб вы не увлекались чаями и таблетками (даже травяными)
22.05.2010
Ответить
Виктория
такая же фигня, ну я заметила, в течении недели пила по стакану кефира в день, и все как часы
22.05.2010
Ответить
Ирина
Один раз в 2-3 дня - норма. Если не покаки не вызывают дискомфорта и сами каки нормальной консистенции, мягкие. Да водички побольше пейте, 30 мл на 1 кг веса в сутки.
22.05.2010
Ответить
Ирина
Да, это называется овечий кал. Вы лучше посоветуйтесь с врачом. Или действительно пейте воду. Причем 30 мл на 1 кг веса - это именно простой воды, негазированной. А все остальное - чай, суп ипр. - это еще дополнительно, в этот объем не входит!Кстати! Я пила воду просто огромными объемами в больнице (камни из почек вымывала). Так вот, когда пьешь очень много воды, то ешь гораздо меньше! Я за полтора месяца похудела на 12 кг. Причем жрала как конь (чего еще в больнице делать?) и пиво пила по 2-3 литра в день (калории!). Но худела!!!!! Попробуйте... Только надо пить не три раза в день по литру, а помаленьку, но регулярно. И не пейте после еды, разжижаете желудочный сок. А до еды - за полчаса.
22.05.2010
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.