Альбина → Клуб Стройнеющих / ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !

Что делать???

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

koтенok ГAB ツ

Москва

брррррррр
аж передернуло как вспомнила про сенаде.
я больше 10 лет на слабительном была.
собственная дурь - съем че-нить - и чтоб побыстрее "вышло" - таблеточку.
потом повышала дозу - 2 таблеточки.
в итоге - 15-16 таблеток за раз (!!!!!!!!!!!!!!!) + запивала чаем Летящая ласточка или Похудей (9-10 пакетиков на 1 стакан) И не могла сходить в туалет.
А как меня крутило. От дома быо страшно отойти... Полжизни на толчке...

Чтоб стул нормализовать - где-то год потребовался...

Я НЕ ВРУ!!! Класса с 8 или 9 и до 26 лет (((
Срала, извиняюсь, да только не худела((

22.05.2010

Ответить

Альбина

бедняжкааа...

22.05.2010

Ответить

koтенok ГAB ツ

Москва

я просто к тому - чтоб вы не увлекались чаями и таблетками (даже травяными)

22.05.2010

Ответить

Альбина

Спасибо!

22.05.2010

Ответить

Ирина

Междуреченск

Один раз в 2-3 дня - норма. Если не покаки не вызывают дискомфорта и сами каки нормальной консистенции, мягкие. Да водички побольше пейте, 30 мл на 1 кг веса в сутки.

22.05.2010

Ответить

Альбина

Вот именно каки как камушки((((

22.05.2010

Ответить

Ирина

Междуреченск

Да, это называется овечий кал. Вы лучше посоветуйтесь с врачом. Или действительно пейте воду. Причем 30 мл на 1 кг веса - это именно простой воды, негазированной. А все остальное - чай, суп ипр. - это еще дополнительно, в этот объем не входит!
Кстати! Я пила воду просто огромными объемами в больнице (камни из почек вымывала). Так вот, когда пьешь очень много воды, то ешь гораздо меньше! Я за полтора месяца похудела на 12 кг. Причем жрала как конь (чего еще в больнице делать?) и пиво пила по 2-3 литра в день (калории!). Но худела!!!!! Попробуйте... Только надо пить не три раза в день по литру, а помаленьку, но регулярно. И не пейте после еды, разжижаете желудочный сок. А до еды - за полчаса.

22.05.2010

Ответить

Альбина

Спасибо!!!

22.05.2010

Ответить

Оля

Барановичи

А ты на какой диете сидишь? У меня тоже полгода примерно были такие же проблемы. А сейчас придерживаюсь системы -60, и все стало как часы,

ттт. Очень рада, если честно(((

22.05.2010

Ответить

Альбина

2 день той же системы!

22.05.2010

Ответить

Оля

Барановичи

Ну может, наладиться. Кефир очень хорошо помогает, чернослив и курага, яблоки печеные на ночь и киви. А вообще-то, если ничего не ешь, то и в туалет будет нечем ходить. Про обьем пищи и жидкости тоже нельзя забывать. А система -60 ото позволяет.

22.05.2010

Ответить

Живчик

Тула

Утром стакан воды (еле теплой) за 20 минут перед едой, должно войти в привычку. Мне реально помогало всю беременность. И еще побольше клетчатки, морковки там, капусты и алатов

22.05.2010

Ответить

koтенok ГAB ツ

Москва

да-да-да!
вода натощак и побольше овощей-фруктов.

22.05.2010

Ответить

Светлана

Казань

Еще немного посидишь на слабительных, и кишечник совсем забудет, как работать. Ты что, инвалидом решила стать?
Овсянку на воде с утра, в течении дня кисломолочка (суточный кефирчик на горшок хорошо гоняет), компоты из кураги и чернослива (я их не варю, а запариваю в шубе). И воду простую не меньше 8 стаканов в день!

23.05.2010

Ответить

Тамара

Курган

ну про кефир тож не забывать конечно утром и вечером, чтоб наладилось все, а свеклу через день.а таблетки конечно ни к чему, у моей бабушки, она тоже сенаде пила, так теперь он не помогает, нужны сильнее препараты. удачи.

27.05.2010

Ответить

Тамара

Курган

очень хорошее средство сырая свекла шт.2 натереть на терке и как салат ничем не заправляя правда, ну можно сахарку чуть-чуть. лучше на тощак конечно, но можно и между перерывами в еде. в течении дня точно получится.

27.05.2010

Ответить

Анника

Санкт-Петербург

Попробуйте с утра натощак штучку-две киви, и так каждый день - мне очень помогает.
И согласна абсолютно со Светланой - овсянка на воде с утра, стакан кефирчика и все будет отлично!

25.05.2010

Ответить