хочу красивый живот.
Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться)с завтрашнего дня начинаю пресс качать.
в дневничкеАлсу увидела ссылку и вот по http://mirsovetov.ru/a/sorts/training/training-press.html ней и попробую заниматся.
в дневничке
Надя
Классная ссылка:) я попробовала сегодня,тяжеловато:)с непривычки видимо:-( но буду стараться:-) как начнешь пиши:-)
24.06.2010
Ответить
Паляпуська
сегодня уже начала.не всё сделала ,только второе упражнение не делала.а так старалась .а ты как сегодня?
25.06.2010
Ответить
Надя
Я тоже сделала кое как но не 30 раз,а только 20,но я еще в течении дня повторю:)так сказать закреплю результат:-)
25.06.2010
Ответить
Паляпуська
да.только проснулась ,походила чуток и начала делать.а потом уже и покушала через минут 20- 30.
25.06.2010
Ответить