Осиная талия
Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться)Кто знает,какие упражнения надо делать,чтоб убрать излишки с талии,после 2-х родов она немного раздобрелась????
Светлана
Танец живота - классная штука! Я по диску занимаюсь дома. О существовании некоторых мышц в своем теле я даже не подозревала.
20.06.2010
Ответить
Людмила
Диск этот можно приобрестив любом магазине?И можно глядя в него самостоятельно,без инструкторов научиться???
20.06.2010
Ответить
Светлана
Хм... Мы вообще то скачали 
. Сама догадайся, откуда.Я выбрала занятия с Живи-ТВ (фамилию тренера не помню). Практически все понятно, делаю вместе с диском, трудные места прокручиваю несколько раз (плюс по сравнению с живым эфиром).
. Сама догадайся, откуда.Я выбрала занятия с Живи-ТВ (фамилию тренера не помню). Практически все понятно, делаю вместе с диском, трудные места прокручиваю несколько раз (плюс по сравнению с живым эфиром).
20.06.2010
Ответить