Стройнеющие, делимся результатами прошедшего дня - 242

ну и я к вам))) сижу на Долинской диете,села в понедельник с весом 66,9,сегодня 64,7  

Салютик! Не выдержала я разлуки с вами и всё таки залезла в Турции в инет :) Муж на массаже, дитё дрыхнет, я зализываю ссадины после аквапарка. Веду себя не очень хорошо, но и не очень плохо :) Тут просто нереально питаться диетически с такой активностью. После заплывов с ребенком в море или бассейне голод просто сводит с ума, голова кружится, злая становлюсь, готова убить всех, кто меня задержит в пути до ресторана. Но несмотря на хорошую активность, животик все таки начал расти спустя неделю отдыха. Шорты пока еще налезают и даже застегиваются, а вот грудь начала вылезать из одного самого маленького купальника :) О разгрузе на фруктах овощах даже не упоминаю, это невыполнимо. Тут надо есть мясо, у меня за всё лето так не болели мышцы, как сейчас. Уплавалась так, что сейчас сижу у компа, а меня штормит, покачивая на волнах. И всё таки странно, что при таком отдыхе я поправляюсь.......наверно это из-за коктейлей. Ну ничего, я алкоголь и так 2 раза в год пью :))) Всех целую, уже планирую на чем буду в москве через недельку разгружаться :)

Привет!! завидую отвесу))) у меня 78 (-0)..........

всего -200. Так мало... еще 800 грамм до старта диеты.

Умничка ты наша))) Приветики! В промежутках между "бегами" были следующие трапезы: Завтрак: кофе, крендель, плавленный сырок Обед: гречка, сосиска, помидор Ужин: творог, яблоки, чай Спорт: двухчасовая прогулка с коляской и полными пакетами в ней в быстрющем темпе+уборка в том же темпе...сорри, на БФ меня не хватило... -300)))

Доброе утром всем!   у меня - 400грамм,итого 59.000 медленно ,но приятно))))))))) 

С отвесищем! )))А у меня - 300, итого 84,7