Девчонки, SOS!

я тоже на гв, и бывало за неделю 3 кг. теряла, отказываясь полностью от мучного и сладкого и после 6-ти не есть, кефир на ночь 200 гр. выпивала, чтоб было, чем ночью кормить) Ну и обруч покрутить для лентяек(как я, например) 30 мин. в день(3 раза по 10 мин.) Мне этого достаточно, попробуй.

Реально:)почитайте про систему - 60..я на гв..за полтора месяца ушло 7 кг:)

я думаю, что не реально. вы на ГВ, а это торможить похудению.

Реально. но трудно! Я б начала с того . чтоб просто после 6-ти не есть. У меня одна знакомая так на 7 кг похудела примерно за месяц. А если время позволяет, то через день или занятия с Синди или каждый день бодифлекс. Если так до 1-го ноября потрудиться, то я думаю у вас все получиться! Пы.Сы. Все вышеперечисленное испробовано на себе, все работает! Главное постоянно придерживаться хотя бы месяц. У меня кстати в основном получалось похудеть, когда были стимулы вроде вашего.

конечно реально,спорт и система - 60,здесь есть сообщество почитайте инфу,мы тоже полностью на гв,придерживаюсь систему на молоке не отразилось а по фигуре очень заметно,девочки за два месяца по 8-10 кг скидывают и безвозвратно))) http://www.babyblog.ru/community/lenta/mirimanova

реально. диет не советую, все таки кормите а вот спорт свое дело делает. до Б весила 55, рожать пошла 75, сейчас 61. Каждое утро упражнения и все отлично будет!