Войти

ну это моразм какой-то!!!!!!........=(

Pal'mira
Даяна, 17 лет Луцк
тебе нужно растяжкой заниматься, у меня был перед этим конкурс  ШПАГАТОмарафон, так девочки которые в нем участвовали и добились результата, писали мне что ноги за 2 мес. по худели на 2-3см. я и сама-то знаю что от растяжки ноги худеют, я выкладывала комплекс упражнений для растяжки
0
03.10.2010
Каринаツ
❤Миранда❤I ℒℴѵℯ you!, 16 лет 6 месяцевЯрослав, 11 лет 9 месяцев Ростов-на-Дону
я делаю упражнение на растяжку
0
03.10.2010
Pal'mira
Даяна, 17 лет Луцк

и долго ты их делаешь??? как результат??? на шпагат уже села???

см. пойдут уходить когда результат в растяжке будет.

0
03.10.2010
Каринаツ
❤Миранда❤I ℒℴѵℯ you!, 16 лет 6 месяцевЯрослав, 11 лет 9 месяцев Ростов-на-Дону
я на шпагат сажусь с 7 лет.Я же бывшая танцовщица=)куда без растяжки?
0
03.10.2010
Pal'mira
Даяна, 17 лет Луцк
так тем более тебе нужно щас делать в 2 раза больше нагрузку чем обычной девушке для шпагата, тебе нужно тянуть шпагат в минус (перешпагат).... Запомни! спортсменам и людям с физ. подготовкой гораздо сложнее худеть чем обычным людям.
0
03.10.2010
Каринаツ
❤Миранда❤I ℒℴѵℯ you!, 16 лет 6 месяцевЯрослав, 11 лет 9 месяцев Ростов-на-Дону
да я знаю=(дело в том,что верх у меня почти нормальный(ОТ-62,ОБ-90)а вот ляжки очень толстые,буду трудиться=)
0
03.10.2010
Pal'mira
Даяна, 17 лет Луцк

а ты ноги случайно не качаешь???

там приседания или ордитрек?

0
03.10.2010
Каринаツ
❤Миранда❤I ℒℴѵℯ you!, 16 лет 6 месяцевЯрослав, 11 лет 9 месяцев Ростов-на-Дону
нет,знаешь у меня сейчас ноги не в тонусе,там именно жир=(
0
03.10.2010
Pal'mira
Даяна, 17 лет Луцк
я просто спросила это к тому, чтоб ты их качать не начала думая что они так быстрее похудеют
0
03.10.2010
Каринаツ
❤Миранда❤I ℒℴѵℯ you!, 16 лет 6 месяцевЯрослав, 11 лет 9 месяцев Ростов-на-Дону
это я знаю=)спасиб
0
03.10.2010
м-ля.а у меня ляхи ушли первыми(((((((а верх стоит((((((((как в общем и вес((((((
0
06.10.2010
Каринаツ
❤Миранда❤I ℒℴѵℯ you!, 16 лет 6 месяцевЯрослав, 11 лет 9 месяцев Ростов-на-Дону
=)а какой объм" лях"?
0
06.10.2010
45см
0
06.10.2010
Каринаツ
❤Миранда❤I ℒℴѵℯ you!, 16 лет 6 месяцевЯрослав, 11 лет 9 месяцев Ростов-на-Дону
прикольно-это моя мечта=)а бедра и вес,рост
0
06.10.2010
Карин,я же тебе писала))))))))
0
06.10.2010
Каринаツ
❤Миранда❤I ℒℴѵℯ you!, 16 лет 6 месяцевЯрослав, 11 лет 9 месяцев Ростов-на-Дону
точно сорриimage
0
06.10.2010
Каринаツ
❤Миранда❤I ℒℴѵℯ you!, 16 лет 6 месяцевЯрослав, 11 лет 9 месяцев Ростов-на-Дону
а ты не меняла аву?
0
06.10.2010
да,поменяла))))))))
0
06.10.2010
Каринаツ
❤Миранда❤I ℒℴѵℯ you!, 16 лет 6 месяцевЯрослав, 11 лет 9 месяцев Ростов-на-Дону
вот по этому я и не поняла=)
0
06.10.2010
ну сорри))))))))))
0
06.10.2010
Наталья
Ромочка, 17 лет 2 месяцаНастенька, 15 лет 11 месяцев Ульяновск
такая же фигня, только с ляжками))))рост 158, вес 50. муж орет уже на меня, говорит одни кости остались, маслы торчат, то что бедренные кости выпирают его вообще раздражает)))) А ЛЯЖКИ НЕ УХОДЯТ, БЛИИИИИН!
0
03.10.2010
Каринаツ
❤Миранда❤I ℒℴѵℯ you!, 16 лет 6 месяцевЯрослав, 11 лет 9 месяцев Ростов-на-Дону
так жеimage
0
03.10.2010
Наталья
Ромочка, 17 лет 2 месяцаНастенька, 15 лет 11 месяцев Ульяновск
я тоже до 48 худеть решила))
0
03.10.2010
Каринаツ
❤Миранда❤I ℒℴѵℯ you!, 16 лет 6 месяцевЯрослав, 11 лет 9 месяцев Ростов-на-Дону
а сколько объем ляжек?
0
03.10.2010
Наталья
Ромочка, 17 лет 2 месяцаНастенька, 15 лет 11 месяцев Ульяновск
не  мерила, к сожалению. а сейчас в больнице лежу, поэтому нет сантиметра под рукой)
0
03.10.2010
Каринаツ
❤Миранда❤I ℒℴѵℯ you!, 16 лет 6 месяцевЯрослав, 11 лет 9 месяцев Ростов-на-Дону
Понятненько...доча пусть по скорее выздоравливает!!!!image
0
03.10.2010
Наталья
Ромочка, 17 лет 2 месяцаНастенька, 15 лет 11 месяцев Ульяновск
спасибо!
0
03.10.2010
Irina
Alex, 17 лет 10 месяцев Киддерминстер

u vseh v pervuyu ochered' hudeet verh. na pravil'nom puti, skoro i popa pohudeet.

derzhis'

0
02.10.2010
Каринаツ
❤Миранда❤I ℒℴѵℯ you!, 16 лет 6 месяцевЯрослав, 11 лет 9 месяцев Ростов-на-Дону
спасибо,буду ждать=)
0
02.10.2010
Pal'mira
Даяна, 17 лет Луцк
к стати если ты похудела на весах, это не значит что ты худеешь визуально, нужно худеть по см.
0
03.10.2010
Каринаツ
❤Миранда❤I ℒℴѵℯ you!, 16 лет 6 месяцевЯрослав, 11 лет 9 месяцев Ростов-на-Дону
вес 50 кг уже 1,5 недели стоит ни туда-ни сюда=(См уходят с вверху
0
03.10.2010
У меня сейчас вес меньше чем до беременности, а с попой и ляжками - хз что делать...
0
02.10.2010
Каринаツ
❤Миранда❤I ℒℴѵℯ you!, 16 лет 6 месяцевЯрослав, 11 лет 9 месяцев Ростов-на-Дону
тоже самая фигня=(
0
02.10.2010
Олька
Ясенька, 16 лет 11 месяцев Ступино
а какой у тебя рост?
0
02.10.2010
Каринаツ
❤Миранда❤I ℒℴѵℯ you!, 16 лет 6 месяцевЯрослав, 11 лет 9 месяцев Ростов-на-Дону
158
0
02.10.2010
вес стоит нужен волшебный пендель:))

Похожие записи