нужен волшебный пендель:))
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !только что звонила мама, сообщила, что за неделю похудела на 10 кг (голодание)... а я все ем, да ем, все такое вкусненькое, дочь в яслях - никто мне не мешает поготовить, от души, растягивая удовольствие, полакомиться:)))) ужас:))) после завершения ГВ я поправилась за 3 месяца на 10 кг!!! Муж смеется надо мной, говорит, что я маюсь дурью...ну почему он мне не скажет "тебе надо похудеть!!!"?, у меня бы хоть стимул был :)))) мне очень нужен волшебный пендель, чтобы подсобраться, настроиться и заняться собой :))))
Яна
Ааа... Ну тогда ладно :) значит диета и никаких гвоздей! :) для стимула-очень многие мамочки в не очень хорошей форме после родов, нужно показать всем что ты супер сексуальная мамочка :) чтобы удивлялись словам ЭТО МОЙ РЕБЁНОК И Я ЗАМУЖЕМ УЖЕ ЦАТЬ...ЛЕТ :) а у них в этот момент была только одна фраза, не может быть, вы так хорошо выглядете!!
06.10.2010
Ответить
Виктория
А мне вот тоже все стимулы (пендели) требуются. После двух кесаревых я не в форме, да не в форме - живот вдоль разрезан. Тем и оправдалась, мол, мышцы разрезаные, им сложно. Думаю, муж скажет чего, тогда и начну худеть. Но, девчонки, он и сказал однажды, а я только согласилась и ничего не сделала. Только вот в начале лета проблема у меня случилась в том числе и со здоровьем... Короче, я в больничке полежала с недельку, а когда выписывалась, в холле в зеркале увидела отражение. Мне очень пондра. После этого стала завтракать хорошо и кушать пять раз в день - к вечеру уже сыта. Похудела постепенно на 9 кг. Только не дай Господь никому такого стимула!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
05.10.2010
Ответить
Ирина
это точно..не дай Бог...я прекрасно знаю, что мне главное - НАЧАТЬ. Но проблема в том, что начать не могу, то вчера у дочки год и 8 месяцев, то сегодня дома грустно и почему бы не поднять настроение...))) и завтракать я не люблю, хотя знаю, что надо...вопщем с завтрашнего утра стараюсь собраться, только не знаю для чего это я буду делать...в этом-то и дело... наверное для того, чтобы на Новый год получить в подарок красивое платье :))) больше в голову ничего не приходит))) а за какое время удалось таким режимом питания 9 кг сбросить?
05.10.2010
Ответить
Виктория
Я сумасшедшей целью не задавалась - вообще фанатизмом не страдаю. Повторюсь только, мне тоже нужен был этот "только не знаю для чего это я буду делать...в этом-то и дело... ". Просто, когда увидела себя в новом образе, пришла в восторг. Мне идет стройная фигура и в отражении точно я. Значит, для меня это возможно. Так: июль, август точно семь сбросила. Я еще 10 минутную зарядку подключила и ваще!!!!!!!!!!!!!!!!!!
05.10.2010
Ответить
Ирина
да-да, зарядку бы еще собраться и делать начать :)))) накачала себе кучу всяких аэробик, танцев - теперь надо поднять одно толстое место и начать :))))
05.10.2010
Ответить
sss
если от роста убирать 110 см,то сколько должна быть на весах????????? СВИН ТЫ СВИН!!!!!!!
05.10.2010
Ответить
еще кое ШОООООО! скажу))))))))))) sss
подойди к зеркалу,опусти голову вниз и посмотри на свой ВТОРОЙ подбородок!!!!!!! не нравится? а муж на него смотрит каждое утро!!!!!!!!
ПЫ.СЫ......не уже ли ты так себя не любишь??????
05.10.2010
Ответить
sss
Балуй себя салонами и массажем,басейн,фитнесс........а не вкусняшкой))))))))))
а вообще,тошнит меня от таких,которых надо уговаривать,просить,что бы они свое сало начали раздаривать нуждающимся((((((((
05.10.2010
Ответить
Евгения
ну, может, просто организм перестраивается. Не расстраивайся только из-за такой фигни. Я вот то худею, то полнею, а все от цикла - щас вот ем сладкое, не останавливаясь, а через неделю только овощи захочу есть))))
05.10.2010
Ответить
Евгения
да, с меня беременных 20 хватило))))))) еле спину разгибала) а рост у тебя какой?
05.10.2010
Ответить
Ирина
эх...дождешься от вас пенделя:)))) нет чтоб сказала "фууу, толстая, давно пора худеть!!!"))) я сейчас на радостях, что "чуток" можно пойду и наемся чего-нить вкусного))))))))))
05.10.2010
Ответить
Ольга
я точно такая же только 175!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! и тоже никак не соберусь!!!!!!! Давай дружить !!!)))) и вместе худеть!!!!!!!!
05.10.2010
Ответить
Ирина
давай :)) и вообще всего в меру, а всякие вкусности на праздники оставим :))) ты до скольки хочешь сбросить? я пока до 70кг, потом может еще 5...как пойдет)))
06.10.2010
Ответить
Ольга
ну 67 -это вообще идеал!!!!!!!!!!!!!!!!! 65 мне кажется это я уже высыхать начну, а так как масть пойдет))да, все, никаких сладостей, хлеб у меня пока черный, потом вообще исключу и после 18.00 ни-ни только если стакан кефира или чай......мне сейчас вообще тяжелова-то, после юга вернулась позавчера , а там "все включенно" вот я оторвалась копец как)))
06.10.2010
Ответить
*}{*Olga*}{* 
Ира, ты чего???? Представляешь что происходит с организмом, когда в такие короткие сроки теряешь так много?!
Хочешь начать худеть? Чтобы приостановить поедание всего вкусненьго, увеличь количество жидкости в день до 2-3 литров. ПО началу это будет через "не хочу". Автоматом у тебя уменьшится количество съедаемого. Даже рацион по началу можешь не менять. И ты удивишься цифре на весах через месяц.
Ира, ты чего???? Представляешь что происходит с организмом, когда в такие короткие сроки теряешь так много?!
Хочешь начать худеть? Чтобы приостановить поедание всего вкусненьго, увеличь количество жидкости в день до 2-3 литров. ПО началу это будет через "не хочу". Автоматом у тебя уменьшится количество съедаемого. Даже рацион по началу можешь не менять. И ты удивишься цифре на весах через месяц.
05.10.2010
Ответить
Ирина
не-не, голодание - не мое, я прекрасно понимаю, что так много нельзя за раз терять..просто у мамы итак много, так что ей 10 - даже мало :)))) а то, что жидкости больше, для меня в принципе не напряжно, я жуткий водохлеб :))) главное заняться.. а не могу..:(
05.10.2010
Ответить
Татьяна
думаю если б муж так сказал,вышел бы пост о том что мой муж считает меня толстой,может он меня не любит????А так если считаете что пора худет,берите свои ходули в хватули(реплика из Универа)и садитесь на голодание по стопам мамы.УДАЧИ)))))
05.10.2010
Ответить
Ирина
неее, я на мужа никогда за такое не обижаюсь, порой даже хочется услышать от него здоровую критику, а он молчит...типо все устраивает, ты красавица :)) какой-то он у меня нетребовательный, поэтому наверное и распускаю себя... голодание не осилю - знаю по себе, не есть я не могу :((( спасибо за пожелание удачи, соберу в коробочку, пригодится:))))
05.10.2010
Ответить
а надо непосредственно филейную часть для пенделя? :))))))