Кефирная диета. День 6.
Дневники худеющихПривет всем!
Как дела? Какие результаты?
У меня вчера весь день был кефире. Нужно было выпить аж 3 литра. Но я даже литра не осилила. В итоге был день на зеленом чае, на воде и +пол литра кефира. Голода не было, видно желудок усох и не визжит больше.:) Гости вчера все-таки состоялись, но я там выпила только 2 чашки чая и усё.:) Пришла и сразу сказала с порога, что я на строжайшей диете и ничего не буду:отрезала себе все пути к отступлению. Итог: сегодня отвес -600 гр.
Сегодня вода, вода и вода-3 литра. Купила 1,5 минералки, газ выпустила, а остальное решила простой водой и зеленым чаем допить.:)
Как дела? Какие результаты?
У меня вчера весь день был кефире. Нужно было выпить аж 3 литра. Но я даже литра не осилила. В итоге был день на зеленом чае, на воде и +пол литра кефира. Голода не было, видно желудок усох и не визжит больше.:) Гости вчера все-таки состоялись, но я там выпила только 2 чашки чая и усё.:) Пришла и сразу сказала с порога, что я на строжайшей диете и ничего не буду:отрезала себе все пути к отступлению. Итог: сегодня отвес -600 гр.
Сегодня вода, вода и вода-3 литра. Купила 1,5 минералки, газ выпустила, а остальное решила простой водой и зеленым чаем допить.:)
Ольга
Клёво!!! Поздравляю! Ты молодечик! :) А у меня вес "залип", даже на 50 грамм не изменился :( Ну хоть не плюс, и то хорошо! Сегодня кефир, но не знаю, осилю ли? Зелёный чай и вода моё спасение :))
28.11.2010
Ответить
Аня
Спасибо, Оля! А ты не бери в голову, что вес встал. Завтра,я думаю, обязательно будет минус!!!
28.11.2010
Ответить
Света
Анютка - ты умничка!!! прямо горжусь тобой - я кушала за столом - но весьма в меру :)))) а ты иди до конца - чтобы с легкой совсетью -сказать себе я сделала все как надо :)
28.11.2010
Ответить
Аня
Спасибо,подружка! Держусь как могу.:))) Больше всего напрягает домашняя готовка.
28.11.2010
Ответить