Девчонки, кто с нами в команде, пожалуйста, отпишитесь по показателям))) Вес, рост и цель)))
Всем заранее спасибо)))
Цитрусовая диета! Вес, рост, цель!
Воронеж
еще нет)) завтра пойду, а то у нас дубак -20... выходить не хотелось))) хотя идти-то всего до конца дома... у меня чкт сопли назревают)) надо бы из витаминчиками забить))
0
02.12.2010
Ответить
Белгород
Ага,у нас тоже два дня дубак. Но на завтра вроде немного теплее по прогнозам до -3. Я вот тоже завтра поеду на рынок оптовый за витаминчиками. Хочу еще сразу побольше чернослива взять, к НГ.
0
02.12.2010
Ответить
Воронеж
я цитрусовые постепенно покупать буду, магаз под боком, а бюджет на день ограничен)) надо мне будет овсянки взять))) и кстати, я рацион на день буду ограничивать под себя, а то дюжа дохрена всего съесть надо)))
0
02.12.2010
Ответить
Белгород
ну да, организм знает уже. а мне лучше один раз купить и положить в холодильник, а то я больше потрачу, если в несколько заходов покупать, за двумя апельсинами не пойду, обязательно что-нибудь еще прихвачу.
0
02.12.2010
Ответить
Воронеж
а мне в холодильник в большом кол-ве ниче класть низя)) мои пожрут)))) особенно брат)))
0
02.12.2010
Ответить
Белгород
Именно поэтому буду покупать больше, у меня муж с дочкой тоже любят и апельсины и греп-ты. А в отовсянку буду с сыном лопать, мужа от нее воротит.
0
02.12.2010
Ответить
Воронеж
я люблю овсяночку)) и наверно заменю ею гречку... она мне не по карману...
0
02.12.2010
Ответить
Белгород
Да уж... цена на гречку заоблачна. А у нас прикинь почти мешок стоит на балконе уже год наверно. А тут даже есть её как-то не хочется.... ХОтя я люблю гречку только с подливкой, а не с молоком или с маслом.
0
02.12.2010
Ответить
Воронеж
я гречку люблю в любом виде)) только не сухую)) и чай зеленый заменю на кофе... иначе я не человек))))
0
02.12.2010
Ответить
Белгород
Ну да, кофе утром - это святое. Если еще и это удовольствие у себя отобрать, то я вообще не человек.
0
02.12.2010
Ответить
Владимир
У меня рост 167, желаемый вес к концу диеты 70 (в идеале 65). Настоящий вес скажу завтра с утра, чтобы уж точно знать его на начало диеты. И сегодня еще вкусненького поем напоследок, знаю что не стоит, но хочется... Вот пойду в магазин за цитрусами и куплю еще что-нибудь вредное напоследок...
0
03.12.2010
Ответить
Воронеж
ну давай))) расслабься напоследок))) в принципе 10 дней - не так уж и много)) а потом НГ, где почти вся писча вредная))))
0
03.12.2010
Ответить
Владимир
Измерилась и сфотографировалась сегодня вечером, так как надо было для конкурса "Снежинки тают". Ужас! Короче: вес 76 кг, рост 167, ОГ 111, ОТ 94, ОБ 112. Так что я с вами всей душой....
0
03.12.2010
Ответить
Юль меня возьмёшь ??????? На этот раз обещаю выджержать диету до конца !!!!!! Рост 165, ну а вес........сегодня 67 кг.......ну а в субботу посмотрим..... ( у мамы завтра день рождение! )
0
02.12.2010
Ответить
хочу стать как до беременности
Белгород
Юль, у меня пока цель та же, 70 кг. Рост остался прежним, вроде не выросла, 175 см. Ну а вес глянешь у себя в табличке... ОК?
0
02.12.2010
Ответить
Николаев (Львовская обл.)
рост 173! вес до субботы посмотришь в нашей табличке! Цель 65!
0
02.12.2010
Ответить
