Поделитесь опытом пожалуйста!
Девушки, возможно у многих есть такая проблема, как у меня, это плохая работа кишечника. Может быть в вашем рационе есть какие-то обязательные продукты, которые едите каждый день? Какие-нибудь "ритуалы"? Мучаюсь, сил нет((( О себе - питаюсь правильно, за исключением разных др и т.п., пью много воды, 2л как минимум, а то и больше, утром на тощак обязательно пью за пол часа до еды. На ночь не ем. Лишним весом не страдаю. Ощущение тяжести не отпускает, только утром номально.... Д.юфалак помогать перестал((( к сильным лекарствам прибегать не хочу, чтобы кишечник вообще не перестал сам работать
Kniksen
Повторюсь про гастроэнтеролога, которго девочки советовали, но по-хорошему еще и кровь на хеликобактер сдать бы, Если он сидит и портит картинку - никакие таблеточки не помогут, а питание любое, даже самое праивльное совсем не поможет:)) Сама избавилась три недели назад - никакой тяжести, сразу после курса лечения легкость и красота. Но - только по назначеню врача и только под его контролем от таких вещей избавлться надо...
19.06.2012
Ответить
Света
с дочкой ходили к гастроэнтерологу. у нее тоже сейчас раз в три дня. прописали. Донат магния 3-4 раза в день до еды, вазелиновое масло 1 раз в день по 1 ч/л, неделю. если результата нет, дальше дюфалак 1 мес.
утро начинаться со стакана воды, огурца, 1/2 апельсина или киви.
если такое лечение не помогает, то дали направление на обследование. исключить аномалию толстого кишечника. это все ребенку прописали. но думаю ,что взрослым тоже можно
а еще забыла. выписали после болезненного акта дефекации свечи Релиф-Адванс.
18.06.2012
Ответить
Тануночка
киви - лучший помощник. 1-2 штуки в день съедаете и проблемы НЕТ. Всю беременность им спасалась.
а утром еще столовую ложку растительного масла натощак и запить водой. Тоже отлично помогает
18.06.2012
Ответить
Любовь
А я ем кабачки, во всех видах, теперь как по-часам, все работает на 5 с плюсом!
17.06.2012
Ответить
Света
Я во второй половине беременности тоже мучалась,пила кефир суточный на ночь,а если забывала то дюфалак с утра.И сейчас до сих пор кефир на ночь,проблем не стало.
17.06.2012
Ответить
Вика
лень меня погубит, делаю ведь кефирный гриб, но каждый день не пью ((( надо надо...
17.06.2012
Ответить
Настя СК
Вика, привет! Не читала всех комменотов, может кто то уже писал, но спешу поделиться своим опытом.
Сама мучалась и доча моя в туалет раз в три дня ходила, Мама подарила мне йогуртницу, Закваску использую НАРИНЭ, ходим в туалет каждый день )
И вкусно и полезно, и детенышу смело можно давать, т.к. продукт надуральный без консервантов и свежий.
17.06.2012
Ответить
Маришка
минеральная вода Донат, от неё все хорошо происходит, но её пить курсами нужно. У меня мама ею спасается. http://www.donat.ru/consultation/zapor/
17.06.2012
Ответить
Марина
Как известно, во время беременности возникают проблемы со стулом, и когда я в больнице лежала, то там девчонки все мучились, а у меня наоборот все было. Почем так,да потому что я просто обожаю всякую сырость в виде овощей и фруктов. В обед обязательно салат ем из огурцов и помидоров и в течение дня сейчас вот клубникой балуюсь. А молочку как то не люблю. Но до Б такие проблемы тоже возникали, а сейчас просто ни в чем себе не отказываю и все меня подкармливают фруктами)))))
17.06.2012
Ответить
Елена
Утро: стакан воды сырой-10 мин.-2 ст. л. оливкового/льняного масла-10 мин.-завтрак: нежирный творог с молоком. Варианты завтрака могут быть разные. А вообще к врачу недурственно было бы, вдруг, не дай Бог, колит.
17.06.2012
Ответить
Вика
вот сырая вода это что? я пью кипяченую... За советы спасибо! Завтрак у меня вечно "развратный", т.к. держу вес стараясь соблюдать -60 и утром отрываюсь по полной ) ну не всегда конечно, но часто на завтрак кроме всего прочего сладость/пирог/макароны (
17.06.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.