Попка, как орЭх
Уход за теломДевочки, какие процедуры можно поделать? (В комплексе с упражнениями, конечно)) чудес чисто от процедур не жду))
Хочется подтянуть кожу, убрать небольшой целюль на попе.
Lpg мне не подходит из-за противопоказаний. Прессотерапия? Ручной массаж? Что вообще эффективное есть? Я в этом деле профан, если честно.
Кристина (косметолог)
мезотерапия+массаж дают результаты 100%,особенно,если Вы настроены на работу над собой. и подтянете и целлюлит уменьшите. и сама мезотерапия очень хороша,но в купе с массажем,даже домашним,результат увидите быстрее,т.к нужно помогать организму избавлять от продуктов распада,которые образуются после воздействиями мезотерапевтическими коктейлями.
18.02.2015
Ответить
Humster
Баночный массаж из процедур мне больше всего нравится. Болно, конечно, но достаточно эффективно и не особо дорого.
16.02.2015
Ответить
Яна
Хожу в спорт зал с тренером на силовые и ни какого целлюлита и близко нет,хотя после родов был. Ноги от набора мышечной массы стали упругие и плотные,соответсвенно все тело в тонусе...ну и не есть все все подряд)))
Желаю и вам удачи!
16.02.2015
Ответить
Настасья
Присяды с увеличением веса и др.упражнения на ноги и ягодицы.Так же правильное питание себя) и кожи.
16.02.2015
Ответить
Ксения
Танюш, я делала курсами и LPG, и кавитацию, и прессотерапию.. Всё фигня)) Приседания и выпады - тока так)
15.02.2015
Ответить
Ксения
Ой, да всё индивидуально.. Я боюсь программы писать, хотя спортсменка в далеком прошлом и с дипломом профильным(((
Ты б сходила к тренеру и показала свой орех!!!)))
15.02.2015
Ответить
Татьяна
Аха)) Ксюш, жду открытия Зебры хрен знает сколько. Абонемент давно на руках, каждый месяц открытие переносят. Бесит.
15.02.2015
Ответить
Ксения
Ну ты пока сама поприседай, а потом прям на индивидуалку к тренеру походи, хорошее дело, честно! Я после родов тоже пойду, мне надо, чтобы надо мной с палкой стояли)))))
15.02.2015
Ответить