Как похудеть???

Добрый день, меня зовут Даша и ровно пол года назад я весила 80кг. Купила материал как похудеть и всего за 4 месяца сбросила до 55 кг. Я в шоке .Есть приложения для счетчика калорий и разные приложения на телефон. Вот тут бесплатно http://failsame.ru/file/5ffbb0

Умудрилась наесть 25 кг, причем опомнится не успела даже. Когда стала на весы обалдела. Пробовала диету, потом добавила спорт, но вес стоит и даже не двигается. Сейчас худею на Голдлайн плюс, пью курсом каждый день, все это сопровождается диетой и спортом. И только так вес двинулся с мертвой точки, ушло 5 кг. Врач сразу сказал, что худеть будем долго, нам ведь надо не навредить, я согласна, покорно выполняю рекомендации и жду, когда вновь стройной стану.

Зал - не зал а физ активность должна быть) Вот почитайте, статья неплохая. https://xn----ctbheahl3bddk6as1a9fb.xn--p1ai/preparaty/kak-ne-potolstet-na-karantine/ Я сама сейчас немного поправилась, начала худеть потихоньку.

Мне нравится, как работают обертывания, правда, к ним, конечно физ нагрузки и пп нужны, но эффект все равно заметен.

ну, для начала сократить порции в 2 раза. иначе все старания бесполезны.

Я заказывала пояс хот шепер,убирает бока и живот,осиная талия,немного упругие ягодицы стали,стяжки поуходили после родов...Пояс замечательный,уже одев его,чувствую себя стройняшкой,потеть начинаешь на 3-4 минуте,минут 40 в день достаточно,чтобы привести себя в порядок за 1-2 месяца Я заказывала тут http://bit.do/8387hotshapper

Нужно наладить диету, ничего нового - минимизировать сахар и мучное. Физические нагрузки необходимы - быстрее видимый результат, и кожа подтягивается, не провисает, но если совсем влом, то хорошо работает LPG-массаж и прессотерапия. Мне результат понравился